Category: Skader

Øvelser til mit elendige knæ?!?!

Bregnes billede

Hejsa

Jeg drømmer, ønsker og håber at kunne løbe et marathon en dag. Sidste år løb jeg 4 halvmarathon med bedste tid på 1.28.32 og dårligste tid på 1.35.08.

Læs mere

Ankelsmerter

Alex Hansens billede

Hej jeg er helt ny ud i det med at løbe. Startede for ca 3 måneder siden i forbindelse med rygestop.

Læs mere

skade i hofte

Lills billede

Hej alle

Jeg har fået en irriteret slimsæk i hofteledet, som genere mig så meget, at jeg må holde pause med løb. Jeg er nu på 3. uges pause og observerer ingen ændring i smerterne.

Læs mere

forkølelse og sygdom før løb

Tanja Dams billede

Hjælp.... her 1½ uge før mit første ½M er jeg godt igang med at få mig en ordenlig omgang forkølelse, lidt feber, ondt i halsen - rigtig klassisk.

Læs mere

Farvel knæskader

lillelones billede

Hejsa,

"Hvor er det dog bare utrolig irriterende med alle de knæskader" :Sad . Sådan har jeg både tænkt, og nok også sagt, mange gange i min beskedne "løbekarriere";;-).

Læs mere

Achilles-senebetændelse...det kommer snigende

Cecilia Arendals billede

Efter at have løbet over 40 marathon og diverse ½ og andre småløb uden rigtige skader nogensinde...og tilmeldt mig mit første ultraløb...overhører jeg de små sympotomer fra senen og løber et relativt

Læs mere

Knæskade

færdigmedfyrres billede

For snart seks uger siden faldt jeg på fortorvet og slog mit venstre knæ. Jeg slog knæet lige under knæskallen.

Kan et ledbånd være skadet?

Siden har jeg stort set ikke kunnet løbe.

Læs mere

Smerter i den ene fod.

PSs billede

Hvad f….. skete der lige der?

Læs mere

Lysken/Hofte smerter

lassencs billede

Hej!

Jeg har løbet 20-40km. i de sidste 5 måneder og har ind imellem haft problemer med hoften.

Læs mere

Bækkensmerter

Naja Leanders billede

Kære løbere,
Er helt ny bruger på sitet og ville høre, om der er nogen, der har erfaringer med eller bud på løsning til bækkensmerter efter løb.

Læs mere

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15157:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Bliv medlem af løberne.dk