Category: Jeg er nybegynder

Begynderprogram 2

FrankBThs billede

Nu da jokeren træner efter begynderprogram 2 der skal bringe ham fra nul til 10 km på 16 uger har jeg kigget lidt på programmet.

Læs mere

Hvor hurtig skal jeg løbe ?

nifnifs billede

Jeg fik installeret triptæller og speedometer juleaften i form af en løbe gps - herligt for sådan én som mig, der bare ikke har spor fornemmelse for afstande, vægt og den slags Smile

Efter at have leg

Læs mere

Puls træning

nifnifs billede

Hej løbere

Hvor er dette dog et kanon sted. Har løbet i 4 mdr. nu og været ganske alene om min begejstring - og sikkert temmelig træls at høre på for mine omgivelser, hi hi.

Læs mere

Halv/hel maraton

Flemmings billede

Hej

Jeg har planer om at skulle deltage i Thy adventure tour, hvor man blandt andet skal løbe 22km.

Jeg vil gerne løbe en halv eller hel maraton inden.

Har I nogle forslag til hvordan jeg ska

Læs mere

Hvordan kommer jeg i gang

bobles billede

Jeg har fået lyst til at komme igang med at løbe. Vil I anbefale at jeg finder et løbeprogram, eller er det lige så godt bare at løbe uden program.

Læs mere

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15126:

Lasse Lunds billede
Aktiv løber som også træner Triathlon

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Bliv medlem af løberne.dk