Emne | Svar | Oprettet | Seneste svar | |
|---|---|---|---|---|
 |
Alternativ til gel | 4 | 13 år 19 uger siden af T.Hansen |
13 år 19 uger siden af JTH |
|
Cacaomælk eller..... | 13 | 14 år 9 uger siden af lillelone |
13 år 48 uger siden af Sofie |
|
Drik tun vandet?! | 1 | 13 år 41 uger siden af ksletten |
13 år 41 uger siden af Sofie |
|
Energidrik 4:1 & HIGH5 EnergyGel | 9 | 12 år 21 uger siden af May-Britt |
12 år 18 uger siden af lasseandersenodense |
|
Ernæring ved marathontræning | 4 | 14 år 9 uger siden af lillelone |
14 år 9 uger siden af Bedouina |
|
fedt | 1 | 7 år 28 uger siden af Ghost |
7 år 28 uger siden af Martin Bork, Admin |
|
Hjemmelavet gel | 7 | 13 år 43 uger siden af BrianNN |
13 år 41 uger siden af Dot |
|
Hvad skal jeg indtage inden et dualthlon? | 2 | 13 år 41 uger siden af sannelund |
13 år 41 uger siden af sannelund |
|
Hvad skal mna spise og drikke. | 6 | 13 år 47 uger siden af jokeren |
13 år 47 uger siden af Halvorsen |
|
Hvad spiser I? | 3 | 14 år 2 dage siden af Anonym |
14 år 1 dag siden af Halvorsen |
|
Hvornår tager man væske med på turen? | 6 | 13 år 48 uger siden af Anonym |
13 år 48 uger siden af Anonym |
|
Isotonisk drik? Kan man lave det selv? | 8 | 13 år 15 uger siden af Lisbeth |
13 år 15 uger siden af Bedouina |
|
Kondition og alcohol? - Det evige problem? :) | 4 | 13 år 22 uger siden af Leander |
13 år 15 uger siden af sofies |
|
Kost, når man taber sig | 1 | 13 år 40 uger siden af Dot |
13 år 40 uger siden af Allan |
|
Lige et par spørgsmål. | 4 | 13 år 43 uger siden af jokeren |
13 år 43 uger siden af Bedouina |
|
Liste over Vitaminer/andet og hvor de/det findes | 1 | 14 år 1 uge siden af Sernu |
14 år 1 uge siden af Anonym |
|
Nok vand | 2 | 13 år 1 uge siden af Nordboen |
12 år 43 uger siden af hvilsom |
|
Postevand vs Kildevand | 5 | 13 år 39 uger siden af Sernu |
23 uger 3 dage siden af poi098 |
|
Proteinpulver? | 5 | 14 år 10 uger siden af Jens |
42 uger 6 dage siden af Henrik |
|
saltvand om sommeren? | 5 | 11 år 35 uger siden af PS |
11 år 30 uger siden af Mads Merrild |
|
Stenalderkost - hvordan harmonerer det med løb? | 1 | 8 år 2 dage siden af Tina Velander |
8 år 2 dage siden af Sofie |
|
Super lækker salat | 4 | 12 år 25 uger siden af Andreas Skjæmt An... |
12 år 25 uger siden af Andreas Skjæmt An... |
|
Søger løber til kostvejledning | 0 | 6 år 13 uger siden af Frank |
Ernæring og væske
Log ind
Nyt medlem
Velkommen til medlem nr. 15607:
Tidligere Marathonløber + ekstremløb, men alderen gør nu at Halvmarathon er tilstrækkelig . Jeg...
Nyhedsbreve
