Hej, jeg er en pige på 18 som er begynder løber, træner til 5 km i stræk på 18 uger.. Er nået til uge 5, og de sidste 2 uger har min ben opført sig mystisk! Det startede med en skærende smerte ved skinneben en uges tid, derefter udviklede det sig til en smerte der ligner meget en krampe i læggen, bare uden krampe, bare den trælse smerte.. Nu her idag da jeg igen var ude at løbe fik jeg rigtigt ondt, lige til jeg var varm, men så da jeg kom i hold igen følels mine ben som beton klodser, sammen med en voldsom ømhed, og det stikker nærmest i dem nu hvor jeg bare sidder.. Jeg er overpronations løber, løber Max 5 min i træk, og er startet meget roligt op.. Men hvad kan det være det i mine ben? Det irritere mig.. Dagen efter en løbetur gør det oftest kun ondt når jeg går på trapper.. Håber du kan forklare mig lidt hvad jeg fejler, synes det er håbløs og har ikke nogle penge til massør, osv tjenester der koster penge, da jeg er studerende. Hilsen Tina.