Skinneben igen igen.

Susannes billede

Jeg har læst alle indlæg igennem med reference til skinneben.

Jeg har løbet i 3 år og har haft meget store problemer med mine skinneben.

Jeg har været det hele igennem. Små pauser - lange pauser samt en på næsten 4 mdr.
Jeg har gået ved forskellige fysioteapeuter, kiropraktor, akupunktur, læger osv.

Derudover har jeg 2 gange fået nye sko, støtte strømper, Voltaren you name it.

Jeg har fulgt programmer og prøver at holde mig i skindet med for lange løbeture.
Jeg løber 3 gange om ugen mellem 4-7km af gangen. Sidste løbetur på 5 km var tortur og jeg har haft ondt siden. (4 dage) hvor jeg har taget smertestillende.
Jeg er snart ved at være desperat for jeg elsker at løbe.

Er der noget håb?

#1

Susannes billede

Nu har jeg selv fundet ud af hvad der er galt med mine ben.

Det var ikke skinnebensbetændelse.
Det er Compartment Syndrom.

Venter på en henvisning fra min læge til Sygehuset.

Har I nogen erfaringer med det og hvad er udsigterne herfra?

#2

Jesper Birkedals billede

Hej Susanne

beklager ventetiden på mit svar. Jeg kender alt til compartment syndrom, og mit svar er til dig at du skal få en second opinion. Ved ikke om du har fået forklaret hvad det er. Men kort sagt, så er alle vores muskler omgivet af en hinde man kalder en fascie, når man træner intensivt, så vokser musklen, specielt hvis man træner hår styrketræning. I takt med at musklen vokser, så skal fascien også vokse, og tilpasse sig musklens nye størrelse. Hvis processen hvor musklen vokser løber for hurtigt, altså hvis man træner for meget, for hurtigt, så kan fascien ikke følge med. Herved opstår et forhøjet tryk i fascien, og det gør meget ondt. Jeg har oplevet meget få patienter med dette problem, og de havde meget ondt, jeg kan ikke læse ud af din mail hvor ondt du har, men jeg ved at dem med compartment syndrom har store smerter, og meget svært ved at træne.

Jeg vil meget gerne at du får andre til at kigge på dit problem, jeg kan godt se at du har været meget igennem, men giv ikke op, for løsningen på compartment syndrom det er operation, that´s it. Der er ikke nogen anden vej. Ved en operation går man ind og skærer fascien op for at lette på trykket, en simpel operation. Men operationer bør i mine øjne være sidste udvej.

Hvis det viser sig at være compartment syndrom, så er operation effektivt, men det vil være dumt at lade sig operere, hvis ikke diagnosen er den rigtige, og jeg vil sige at compartmentsyndrom er meget sjælden.
Nu ved jeg ikke hvor meget du har trænet og hvor hurtigt du har øget træningsmængden, men det er somregel elite-sportsfolk der får disse problemer, uden at klantre dig,

Mit bedste råd til dig er at opsøge en osteopat, de er rigtige skarpe til at stille den rigtige diagnose, og det er meget vigtigt, for behandlingen kan være noget helt andet end operation.

Hvis du har brug for at finde en i dit lokalområde, så skriv endelig, så skal jeg nok være behjælpelig

mvh
Jesper Birkedal

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15347:

Marzenas billede
Jeg hedder Marzena fra 2 år siden startede jeg at løbe… Nu min højste distance 52km Hver weekend...

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk