- 30-10-2012
- Kim Johannsen
Hej Jesper?
Jeg har i halvandet år døjet med min iliopsoas, den spænder op og jeg bliver øm dybt i maven i højre side, specielt når jeg feks kører bil, og det trækker ned mod pungen, jeg får ondt i lænderyggen og lysken, og det hænger sammen med at den er for stram. Men hvorfor bliver den ved med at spænde op? Jeg har fået konstateret en degenereret diskus imellem L4L5 med lidt knoglerandpåbygning på L4, men det skulle ikke hænge sammen med mine psoasproblemer, jeg har været hos flere fysioterapeuter og kiropraktorer, jeg har løbet flere halvmarathons indtil for 1,5år siden, nu løber jeg kun ca 15 km fordelt på 3dage pr uge, da psoas bliver ved med at drille og jeg bliver øm i hoften, gluteusmed mm. Vil bare høre hvad jeres erfaringer er, og om i har et bud på hvad der kan være galt.. Jeg blev for 10 år siden opereret for blindtarmsbeteændelse, med efterfølgende byld, kan det være noget arvæv der driller, har også kliklyde fra højre hofte, kan en intern springhofte irrittere psoas så meget? Håber på hjælp
Mvh
Kim Johannsen
#1
Jeg glemte lige at jeg ogsa har en strammende smerte yderst på højre læg, samt ondt forskellige steder i højre fod, jeg har i mange år døjet med skiftevis træg/tynd mave, ved ikke om det betyder noget..
Mvh Kim
#2
Hej Kim
Tak for din indlæg. Det lader til at dit blindtarmsar driller dig. Du kan sagtens have et nydeligt ar i huden, men de hudlag der ligger under, vil ofte genere muskler og organer i området. Jeg oplever tit på klinikken af arvæv fra blindtarmen trækker i tolvfingertarmen og giver netop som du beskriver en meget skiftende mave. Tolvfinger tarmen har brug at være fleksibel ift de andre organer der ligger rundt om, er det ikke tilfælder, så bliver tarmen ofte generet og kan ud over din skiftende mave, give anledning til smerter imellem skulderbladene, kroniske nakkespændinger, hovedpine, migræne.
Lige ved siden af din tidligere blindtarm ligger psoas, så din psoas i højre side, er nok med stor sandsynlighed stram, men en stram muskel behøver ikke gøre ondt, det vil dog kræve at andre områder i din krop skal kunne kompensere for den stivhed du har i højre side fra arret, som vil påvirke, hofte, bækken og lænderyggen.
Så grunden til at din psoas nu pludselig giver dig problemer ligger et andet sted i kroppen. Der må være sket noget andet i din krop som gør at din psoas i højre side tvinges til at kompensere på en måde der ikke er mulig.
Mulige ting der kan være sket er
1) forstuvninger af fødderne
2) Rodbehandlinger
3) hjernerystelse
4) lungebetændelse
5) trykkede ribben
Det var bare nogle ting der kan forsage problemet med at psoas pludselig laver ballade, for den har nok været stram i mange år.
Omkring den klikkende hofte, så er det faktisk ofte psoas der laver den lyd fordi den kommer i klemme på et fremspring man har på bagsiden af lårbenshalsen.
MVH
Jesper
#3
#4
#5
#6
Hej Kim
ja jeg hjælper ofte folk med kroniske psoas problemer, jeg har flere i behandlige lige nu med kroniske psoas problemer. Netop ved at rette fokus
væk fra psoas, for at finde ud af hvad der får den til at give smerter. så kan man komme til bunds i problemerne. Det er svært hvis man kun fokuserer på symptomerne.
Prøv Erik i Åbenrå, det er mit bedste bud
MVH
Jesper