- 06-08-2014
- Oliver
Hej - mit navn er Oliver og jeg spiller fodbold. Jeg spiller fodbold i TFC på Vestsjælland, hvor vi ligger i Sjællandsserie. Jeg har haft en brækket fod og har været ude af stand til at spille fodbold i 4-5 mdr., og er først gået igang igen her for 4 uger siden med at træne igen. Vi har trænet hårdere end normalt til en opstart med mange løb.
I fredags efter træning om torsdagen havde jeg så smerter i venstre knæ. Når jeg gik og hvis jeg trykkede på knæet, så føltes det som et blåt mærke næsten. Jeg spillede så træningskamp om lørdagen uden de store problemer, men søndag var smerterne der så igen. Jeg troede ikke, at det var alvorligt, så jeg trænede igår (mandag) og idag (tirsdag) og har haft mange smerter efterfølgende. Det gør ondt stort set hele tiden, når jeg går og det kommer fra det øverste af venstre knæskal. Det føles, som sagt, som om man har et blåt mærke, når jeg trykker på knæskallen. Og det strækker og gør ondt, når jeg går.
Jeg ville høre, hvad det kan være og hvad jeg skulle gøre for hurtigst muligt at få det ordnet, siden sæsonen snart starter og efter et langt skadesforløb, så har jeg ikke overskud til endnu et. Det er jo et helvede :)
Efter at have søgt på nettet og undersøgt de forskellige ting, så lyder det meget som en overbelastning af knæet. Jeg ville også høre, om det eventuelt kan have gjort noget alvorligt ved, at jeg har forsøgt at træne med smerterne, da jeg stadig godt kunne løbe, selvom det gjorde ondt.
På forhånd tak for svar. Oliver.
#1
Ved ikke lige, hvorfor den valgte at sende så mange indlæg, det var ikke meningen. Beklager.
#2
Kan jeg evt. få et svar? :D
#3
#4
Tak for svaret. Jeg kan sagtens følge dig i at selve skaden kan stamme fra foden og det vil jeg selvfølgelig få kigget nærmere på. Men nu da "skaden er sket" og smerten er at finde i knæet og det er der, det gør ondt, når jeg går osv. - vil en ostepat så kunne hjælpe med dig eller hvad skal jeg stille op med det?
#5
#6
Også selvom jeg ikke har smerter i foden længere eller problemer, så mener du, at det stadig kan skyldes det?
#7
#8
Okay, tusind tak for svaret. Jeg har været til fys et par gange og han mener, at det er overbelastning i knæet. Skal jeg prøve at tage til en ostepat alligevel eller hvad synes du?
#9