Hej Lone Dine smerter lyder meget velbekendte, og jeg tror i første omgang ikke at du skal begynde at få lavet indlæg, og det siger jeg til dig primært pga din historik. Når du har kunnet løbe uden problemer i alle de år, så er der ikke noget strukturelt i din fod, der gør at du skal have indlæg. Havde du nu skrevet at du var begyndt at løbe for første gang i dit liv, var platfodet, og døjede med smerter i foden, så ville jeg overveje at du skulle have lavet indlæg, men ikke nu. Det som jeg tror du har er en fodrodslåsning, dvs. et hold i foden. Pricincippet er nøjagtigt som et hold i nakken, med at en knogle ikke kan bevæge sig frit, i nakken kan man typisk ikke dreje hovedet til den ene side. Et hold i foden kan ikke klemme af for nerverne som et hold i nakken kan, derimod begynder foden stille og roligt at kompensere og give symptomer som krampe i svangen, hælspore, achillesproblemer, og dine symptomer. Forfoden synker somregel en smule ned, når foden er blokeret i mellemfoden, dette gør at man kommer til at gå ovenpå den del af knoglerne der normalt er skjult af ens trædepude, og det føles som om man går rundt ovenpå et eller andet, som om der er en sten i skoen. Denne låsning opstår ofte når man begynder at træne længere løbeture, men specielt interval træning, hvorfor dette sker er en land forklaring, men vigtigst af alt, du skal til noget behandling, og jeg kan henvise dig til nogle jeg kender både i Varde og i Billund. som vil kunne hjælpe dig, og ofte er dette hurtigt fikset. Venlig Hilsen Jesper Birkedal

Hej Lone skulle lige opstøve adresserne til de behandlere i dit område jeg mener der kan hjælpe dig, og det er Klinik for Fysioterapi Billund, Kløvervej 10, 7190 Billund, 75353090 Mads Brønd PEP Fysioterapi, Kongsgårdsvej 16, 6800 Varde, 24605565 Poul Erik håber de kan hjælpe dig, og lad mig endelig høre hvordan det skrider frem venlig hilsen Jesper Birkedal

Hejsa jeg kan henvise dig til to kollegaer på [url]www.osteopath.dk[/url] Asger og Jacob, her er du i rigtig gode hænder, tror de vil kunne hjælpe dig hilsen Jesper