Professionel løbetræner, Ole Stougaard, fra Multitesta sidder klar til at besvare spørgsmål om din træning. Ole Stougaard har arbejdet med personlig træning siden 1996. Han har gennem hele perioden trænet sportsfolk på alle niveauer inden for en lang række sportsgrene bl.a. løb, cykling, triatlon, svømning, fitness og styrketræning. Brug også Ole, hvis du har spørgsmål til din online træningsplan.
Emne |
Oprettet | Svar | Seneste aktivitet |
|---|---|---|---|
| kan jeg løbe marathon? og i hvilken tid? Samt hvordan skal jeg træne op til det? |
18. juni 2013 - 9:14 af rasmusemborg |
3 |
17. juli 2013 - 20:57 af Ole Stougaard |
| Klar til halvmarathon? |
27. april 2016 - 23:35 af Fie |
2 |
28. april 2016 - 17:58 af Fie |
| km/t ved løbetrøningen |
23. marts 2015 - 12:52 af Charlotte Larsen |
1 |
23. marts 2015 - 16:28 af Ole Stougaard |
| Komme i gang med løb |
13. september 2010 - 14:17 af Søren |
9 |
28. oktober 2010 - 5:02 af Søren |
| Konditionsforbedring til Coopertest |
31. august 2010 - 21:10 af David |
3 |
2. september 2010 - 9:54 af Henrik Lund Jensen |
| Konstant eller afbrudt øgning |
14. maj 2010 - 7:14 af Jakob Fink Andersen |
1 |
14. maj 2010 - 9:23 af Henrik Lund Jensen |
| Kramper under foden |
24. juni 2011 - 11:35 af Kåre Klint |
1 |
24. juni 2011 - 14:06 af Henrik Andersen |
| Langrend |
27. december 2009 - 21:59 af Nordboen |
2 |
28. december 2009 - 11:40 af Teddy |
| Lobe program |
25. februar 2010 - 4:54 af Martin Kaalund Pe... |
3 |
27. februar 2010 - 23:31 af Henrik Lund Jensen |
| Luft i maven..... |
23. oktober 2011 - 9:59 af Løbesmølfen... |
1 |
23. oktober 2011 - 10:57 af Henrik Andersen |
| Løb for begynder |
23. august 2011 - 0:38 af Thomas Egeberg |
1 |
23. august 2011 - 11:45 af Henrik Andersen |
| Løbe start |
28. april 2010 - 21:20 af Daniel |
1 |
30. april 2010 - 19:38 af Henrik Lund Jensen |
| Løbedistance og skader |
6. august 2010 - 15:25 af Betina Erlandsen |
3 |
10. august 2010 - 14:16 af Henrik Lund Jensen |
| Løbeprogram |
19. marts 2010 - 17:44 af Gitte |
6 |
11. september 2010 - 8:03 af Gitte |
| Løbesko |
6. januar 2011 - 12:48 af Søren |
1 |
6. januar 2011 - 17:24 af Henrik Andersen |
| Løbetræning |
24. maj 2010 - 13:32 af jabsi |
2 |
27. maj 2010 - 12:46 af Henrik Lund Jensen |
| løbetræning efter kold lungebetændelse |
12. oktober 2010 - 17:34 af Elsebeth Brødholt |
1 |
12. oktober 2010 - 20:04 af Henrik Andersen |
| Løbetræning, puls og marathon |
24. marts 2010 - 23:13 af gutte |
3 |
26. marts 2010 - 9:12 af Henrik Lund Jensen |
| Marathon |
25. oktober 2010 - 15:55 af Niels Danielsen |
1 |
25. oktober 2010 - 17:49 af Henrik Andersen |
| marathon |
2. oktober 2011 - 10:31 af Mikael |
1 |
3. oktober 2011 - 12:19 af Henrik Andersen |
| Marathon |
16. februar 2012 - 15:14 af Gorm Roesgaard |
1 |
16. februar 2012 - 17:08 af Henrik Andersen |
| Marathon løb Hc andersen 2011 |
31. januar 2011 - 9:44 af søren39 |
1 |
31. januar 2011 - 14:01 af Henrik Andersen |
| Marathon med begrænset træning |
3. maj 2017 - 22:05 af Anonym |
Anonym | |
| Marathon træning - hurtigere tid |
1. februar 2010 - 21:22 af Bramming IF Motion |
1 |
2. februar 2010 - 18:11 af Henrik Lund Jensen |
| Marathon, program 1. |
2. juli 2011 - 23:39 af Maimchristensen |
1 |
2. juli 2011 - 23:45 af Martin Bork, Admin |
