Professionel løbetræner, Ole Stougaard, fra Multitesta sidder klar til at besvare spørgsmål om din træning. Ole Stougaard har arbejdet med personlig træning siden 1996. Han har gennem hele perioden trænet sportsfolk på alle niveauer inden for en lang række sportsgrene bl.a. løb, cykling, triatlon, svømning, fitness og styrketræning. Brug også Ole, hvis du har spørgsmål til din online træningsplan.
Emne |
Oprettet | Svar | Seneste aktivitet |
|---|---|---|---|
| Forbedring af cooper- og biptest |
20. september 2011 - 21:59 af Sarah |
1 |
21. september 2011 - 17:44 af Henrik Andersen |
| Forbedring af løb - Halvmarthon og Cooper |
17. maj 2010 - 22:09 af mikkimiz |
2 |
19. maj 2010 - 8:01 af Henrik Lund Jensen |
| Forbedring til Cooper |
5. august 2016 - 15:48 af Celineestrup |
2 |
5. august 2016 - 17:06 af Ole Stougaard |
| Forberedelse til halvmarathon? |
21. oktober 2009 - 20:30 af 2Feet |
4 |
22. oktober 2009 - 23:08 af 2Feet |
| Forbrænding af kalorier ved intervaltræning |
16. november 2011 - 17:35 af DruglesAJ |
1 |
16. november 2011 - 21:23 af Henrik Andersen |
| Fra 5km til 10km..... |
23. september 2010 - 19:40 af Anne Gram Gamzu |
3 |
30. september 2010 - 14:28 af Anne Gram Gamzu |
| Fra ½ marathon til marathon |
12. oktober 2009 - 13:42 af Anne-Louise |
4 |
13. oktober 2009 - 10:17 af Henrik Lund Jensen |
| fysiologisk arbejde under 100m løb |
17. december 2009 - 10:05 af Stiine' |
3 |
22. december 2009 - 10:27 af Henrik Lund Jensen |
| Fysiologiske og biomekaniske faktorer i et 100m løb |
9. december 2014 - 15:46 af Ida Søndergaard |
1 |
9. december 2014 - 16:00 af Ole Stougaard |
| Genoptræning |
11. september 2010 - 8:09 af Gitte |
4 |
12. september 2010 - 20:58 af Henrik Lund Jensen |
| Genoptræning med skinnebensbetændelse |
9. september 2010 - 15:12 af MariaT |
1 |
9. september 2010 - 15:56 af Henrik Lund Jensen |
| Genstart efter antibiotika |
1. september 2015 - 14:39 af Hans Christian Da... |
1 |
1. september 2015 - 15:10 af Ole Stougaard |
| Hak en hæl hug en tå. |
15. oktober 2009 - 18:42 af Mobbe |
4 |
5. november 2009 - 20:37 af Henrik Lund Jensen |
| Halvmarathon |
20. maj 2010 - 7:14 af Hanne Binau |
6 |
21. oktober 2010 - 17:49 af Hanne Binau |
| Hjælp - det trækker i mit lår når jeg løber |
25. juni 2014 - 17:56 af Cathrine Tvergaar... |
3 |
26. juni 2014 - 10:23 af Ole Stougaard |
| Hurtigere på marathondistancen |
25. november 2010 - 22:43 af Charlotte Burgess |
4 |
30. november 2010 - 10:16 af Charlotte Burgess |
| Hvad kan jeg gøre som ny løber? |
23. november 2009 - 17:23 af Kohn |
4 |
26. november 2009 - 21:21 af Henrik Lund Jensen |
| Hvile efter løb |
5. februar 2011 - 21:25 af Walther Hansen |
2 |
6. februar 2011 - 16:48 af Walther Hansen |
| Hvilke sko til en der proner |
5. april 2014 - 14:23 af Thomas Jespersen |
5 |
10. april 2014 - 10:35 af Ole Stougaard |
| Hvordan kommer jeg godt i gang igen efter et år med mange skader? |
24. januar 2012 - 12:49 af Kirsten Sørensen |
2 |
24. januar 2012 - 15:10 af Kirsten Sørensen |
| hvordan skal jeg træne? |
11. august 2010 - 22:53 af mikkalina Tausen |
4 |
19. august 2010 - 8:50 af Henrik Lund Jensen |
| Høj gennemsnits puls |
16. december 2013 - 1:03 af SorenK |
5 |
20. december 2013 - 20:16 af Ole Stougaard |
| I form til Kaisermarathon i Tyrol efteråret 2013 |
23. januar 2012 - 1:11 af Peter Bertram |
4 |
23. januar 2012 - 17:43 af Henrik Andersen |
| Interval træning |
15. februar 2011 - 13:55 af Allan Lund |
4 |
22. februar 2011 - 17:10 af Allan Lund |
| Intervaller |
3. december 2009 - 9:58 af Nordboen |
2 |
3. december 2009 - 21:36 af Nordboen |
