Løbetræneren

Professionel løbetræner, Ole Stougaard, fra Multitesta sidder klar til at besvare spørgsmål om din træning. Ole Stougaard har arbejdet med personlig træning siden 1996. Han har gennem hele perioden trænet sportsfolk på alle niveauer inden for en lang række sportsgrene bl.a. løb, cykling, triatlon, svømning, fitness og styrketræning. Brug også Ole, hvis du har spørgsmål til din online træningsplan.

Emne Oprettet Svarsorteringsikon Seneste aktivitet
Interval træning 15. februar 2011 - 13:55
af Allan Lund
4 22. februar 2011 - 17:10
af Allan Lund
Løbedistance og skader 6. august 2010 - 15:25
af Betina Erlandsen
3 10. august 2010 - 14:16
af Henrik Lund Jensen
½ marathon kontra en hel marathon 27. september 2010 - 20:20
af Keld
3 28. september 2010 - 19:52
af Keld
Coopers om 10 uger 24. januar 2018 - 18:01
af Simon Kaspersen
3 25. januar 2018 - 13:41
af Ole Stougaard
Konditionsforbedring til Coopertest 31. august 2010 - 21:10
af David
3 2. september 2010 - 9:54
af Henrik Lund Jensen
Pulsure 14. september 2010 - 0:09
af Charlotte Clausen
3 16. september 2010 - 21:49
af Charlotte Clausen
Tempoløb / Fartleg 31. august 2011 - 8:32
af Nordboen
3 6. september 2011 - 21:50
af Henrik Andersen
Afklaring af tvivl ved træningsprogram 26. juni 2017 - 0:05
af Thomas Bergholt M...
3 26. juni 2017 - 20:52
af Thomas Bergholt M...
Pulsur fra garmin 23. juli 2015 - 13:12
af Cathrine Tvergaar...
3 24. juli 2015 - 8:56
af Cathrine Tvergaar...
Efter en læg skade. 3 uger til halv maraton. 23. maj 2010 - 16:16
af Kim Richelsen-Mik...
3 24. maj 2010 - 9:04
af Henrik Lund Jensen
Fra 5km til 10km..... 23. september 2010 - 19:40
af Anne Gram Gamzu
3 30. september 2010 - 14:28
af Anne Gram Gamzu
trænings program 26. september 2009 - 17:31
af shane
3 28. september 2009 - 17:14
af Henrik Lund Jensen
Løbetræning, puls og marathon 24. marts 2010 - 23:13
af gutte
3 26. marts 2010 - 9:12
af Henrik Lund Jensen
Coopertest 27. oktober 2015 - 23:02
af Sarah Beckwith
3 30. oktober 2015 - 15:14
af Ole Stougaard
Åndedræt. 19. juni 2010 - 16:49
af Susanne Brinck Sø...
3 20. juni 2010 - 21:11
af Susanne Brinck Sø...
program til løbebånd 17. november 2009 - 22:12
af Nordboen
3 19. november 2009 - 15:22
af Henrik Lund Jensen
Realistisk tid for ½-marathon? 22. september 2009 - 8:38
af JPC
3 22. september 2009 - 17:50
af Henrik Lund Jensen
fysiologisk arbejde under 100m løb 17. december 2009 - 10:05
af Stiine'
3 22. december 2009 - 10:27
af Henrik Lund Jensen
Hjælp - det trækker i mit lår når jeg løber 25. juni 2014 - 17:56
af Cathrine Tvergaar...
3 26. juni 2014 - 10:23
af Ole Stougaard
kan jeg løbe marathon? og i hvilken tid? Samt hvordan skal jeg træne op til det? 18. juni 2013 - 9:14
af rasmusemborg
3 17. juli 2013 - 20:57
af Ole Stougaard
Lobe program 25. februar 2010 - 4:54
af Martin Kaalund Pe...
3 27. februar 2010 - 23:31
af Henrik Lund Jensen
Vejrtrækning 9. juni 2012 - 20:32
af PS
2 10. juni 2012 - 21:30
af PS
Træningsmængde for en begynder 6. september 2010 - 15:10
af Hans T
2 9. september 2010 - 15:38
af Henrik Lund Jensen
Hvile efter løb 5. februar 2011 - 21:25
af Walther Hansen
2 6. februar 2011 - 16:48
af Walther Hansen
Mister muskelmasse ved løb 24. august 2014 - 6:02
af Michael
2 25. august 2014 - 16:52
af Michael

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15376:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk