Professionel løbetræner, Ole Stougaard, fra Multitesta sidder klar til at besvare spørgsmål om din træning. Ole Stougaard har arbejdet med personlig træning siden 1996. Han har gennem hele perioden trænet sportsfolk på alle niveauer inden for en lang række sportsgrene bl.a. løb, cykling, triatlon, svømning, fitness og styrketræning. Brug også Ole, hvis du har spørgsmål til din online træningsplan.
Emne |
Oprettet | Svar | Seneste aktivitet |
|---|---|---|---|
| Marathonløb |
28. august 2011 - 1:57 af Petur Kristian Jo... |
1 |
28. august 2011 - 13:27 af Henrik Andersen |
| Mister muskelmasse ved løb |
24. august 2014 - 6:02 af Michael |
2 |
25. august 2014 - 16:52 af Michael |
| Mit første halvmaraton |
5. april 2010 - 21:57 af morf |
2 |
6. april 2010 - 21:00 af morf |
| Neutral eller? |
12. juli 2017 - 9:59 af Kristine |
1 |
12. juli 2017 - 14:07 af Ole Stougaard |
| Nybegynder |
2. september 2010 - 16:15 af Sanne |
2 |
6. september 2010 - 16:11 af Henrik Lund Jensen |
| ondt i lægmuskler |
3. juli 2012 - 8:40 af Kenneth |
1 |
3. juli 2012 - 10:56 af Henrik Andersen |
| Ondt i maven ved fysisk aktivitet |
21. oktober 2014 - 22:53 af Kjeld Amtkær |
1 |
22. oktober 2014 - 17:28 af Martin Bork, Admin |
| Opvarmning |
20. februar 2011 - 13:31 af Thomas B |
1 |
20. februar 2011 - 22:58 af Henrik Andersen |
| Pose running vs forfods løb |
22. januar 2014 - 11:01 af christian |
1 |
22. januar 2014 - 15:08 af Ole Stougaard |
| program til løbebånd |
17. november 2009 - 22:12 af Nordboen |
3 |
19. november 2009 - 15:22 af Henrik Lund Jensen |
| Pulstræningsprogram til halvmarathon søges |
5. april 2010 - 3:17 af AWK |
9 |
15. juni 2010 - 9:10 af Henrik Lund Jensen |
| Pulsur fra garmin |
23. juli 2015 - 13:12 af Cathrine Tvergaar... |
3 |
24. juli 2015 - 8:56 af Cathrine Tvergaar... |
| Pulsur med GPS |
21. august 2010 - 12:49 af Monica |
1 |
23. august 2010 - 17:46 af Henrik Lund Jensen |
| Pulsure |
14. september 2010 - 0:09 af Charlotte Clausen |
3 |
16. september 2010 - 21:49 af Charlotte Clausen |
| Realistisk tid for ½-marathon? |
22. september 2009 - 8:38 af JPC |
3 |
22. september 2009 - 17:50 af Henrik Lund Jensen |
| Restitution. |
12. januar 2012 - 11:42 af Tommy S. Sørensen |
5 |
6. februar 2012 - 9:08 af Henrik Andersen |
| Skadet - Starte forfra? |
6. september 2010 - 12:57 af Janne Kloster |
4 |
11. september 2010 - 10:10 af Henrik Lund Jensen |
| Smerter i ankler |
7. september 2016 - 21:31 af Tinemlm |
1 |
8. september 2016 - 10:08 af Ole Stougaard |
| Smerter i lægge ved løb. |
23. februar 2016 - 10:02 af Preben Andersen |
1 |
24. februar 2016 - 13:26 af Ole Stougaard |
| Styrketræning |
25. juni 2010 - 21:18 af AWK |
2 |
4. juli 2010 - 16:15 af Henrik Lund Jensen |
| Styrketræning |
5. september 2011 - 20:50 af AWK |
4 |
8. september 2011 - 15:51 af AWK |
| Sub 20 5’er |
10. maj 2019 - 12:45 af Magnus |
1 |
10. maj 2019 - 12:46 af Magnus |
| Swiss Alpin Marathon (K42) |
24. marts 2010 - 15:30 af Thomas Møller-Kri... |
4 |
28. marts 2010 - 16:35 af Henrik Lund Jensen |
| syre til |
28. april 2010 - 13:40 af rainbow |
1 |
30. april 2010 - 19:28 af Henrik Lund Jensen |
| Tempoløb / Fartleg |
31. august 2011 - 8:32 af Nordboen |
3 |
6. september 2011 - 21:50 af Henrik Andersen |
