Professionel løbetræner, Ole Stougaard, fra Multitesta sidder klar til at besvare spørgsmål om din træning. Ole Stougaard har arbejdet med personlig træning siden 1996. Han har gennem hele perioden trænet sportsfolk på alle niveauer inden for en lang række sportsgrene bl.a. løb, cykling, triatlon, svømning, fitness og styrketræning. Brug også Ole, hvis du har spørgsmål til din online træningsplan.
| Emne | Oprettet | Svar |
Seneste aktivitet |
|---|---|---|---|
| Fra 5km til 10km..... |
23. september 2010 - 18:40 af Anne Gram Gamzu |
3 |
30. september 2010 - 13:28 af Anne Gram Gamzu |
| løbetræning efter kold lungebetændelse |
12. oktober 2010 - 16:34 af Elsebeth Brødholt |
1 |
12. oktober 2010 - 19:04 af Henrik Andersen |
| Halvmarathon |
20. maj 2010 - 6:14 af Hanne Binau |
6 |
21. oktober 2010 - 16:49 af Hanne Binau |
| Marathon |
25. oktober 2010 - 14:55 af Niels Danielsen |
1 |
25. oktober 2010 - 16:49 af Henrik Andersen |
| Komme i gang med løb |
13. september 2010 - 13:17 af Søren |
9 |
28. oktober 2010 - 4:02 af Søren |
| Vinterløb |
21. november 2010 - 21:20 af Katja Nielsen |
1 |
22. november 2010 - 9:55 af Henrik Andersen |
| Hurtigere på marathondistancen |
25. november 2010 - 21:43 af Charlotte Burgess |
4 |
30. november 2010 - 9:16 af Charlotte Burgess |
| træningsprogram 1/2 marathon |
29. november 2010 - 19:11 af David Pedersen |
1 |
30. november 2010 - 11:29 af Henrik Andersen |
| Løbesko |
6. januar 2011 - 11:48 af Søren |
1 |
6. januar 2011 - 16:24 af Henrik Andersen |
| Marathon løb Hc andersen 2011 |
31. januar 2011 - 8:44 af søren39 |
1 |
31. januar 2011 - 13:01 af Henrik Andersen |
| Hvile efter løb |
5. februar 2011 - 20:25 af Walther Hansen |
2 |
6. februar 2011 - 15:48 af Walther Hansen |
| Træning efter sygdom. |
13. februar 2011 - 18:10 af Susanne Brinck Sø... |
1 |
14. februar 2011 - 11:24 af Henrik Andersen |
| Udstrækning |
9. februar 2011 - 19:43 af Chris |
2 |
18. februar 2011 - 20:52 af Chris |
| Opvarmning |
20. februar 2011 - 12:31 af Thomas B |
1 |
20. februar 2011 - 21:58 af Henrik Andersen |
| Vedligholdelse - skifte fra løbebånd til asfalt |
21. februar 2011 - 12:42 af Søren |
1 |
21. februar 2011 - 20:55 af Henrik Andersen |
| Interval træning |
15. februar 2011 - 12:55 af Allan Lund |
4 |
22. februar 2011 - 16:10 af Allan Lund |
| Træne op til løb |
3. april 2011 - 16:00 af Candra |
1 |
4. april 2011 - 8:23 af Henrik Andersen |
| Er blevet tændt på Cph marathon |
8. maj 2011 - 22:07 af Tine Olesen |
1 |
9. maj 2011 - 9:16 af Henrik Andersen |
| Øge hastigheden ved korte distancer |
29. maj 2011 - 16:22 af Nins |
1 |
29. maj 2011 - 16:47 af Henrik Andersen |
| Kramper under foden |
24. juni 2011 - 10:35 af Kåre Klint |
1 |
24. juni 2011 - 13:06 af Henrik Andersen |
| Marathon, program 1. |
2. juli 2011 - 22:39 af Maimchristensen |
1 |
2. juli 2011 - 22:45 af Martin Bork, Admin |
| Løb for begynder |
22. august 2011 - 23:38 af Thomas Egeberg |
1 |
23. august 2011 - 10:45 af Henrik Andersen |
| Marathonløb |
28. august 2011 - 0:57 af Petur Kristian Jo... |
1 |
28. august 2011 - 12:27 af Henrik Andersen |
| Tempoløb / Fartleg |
31. august 2011 - 7:32 af Nordboen |
3 |
6. september 2011 - 20:50 af Henrik Andersen |
| Styrketræning |
5. september 2011 - 19:50 af AWK |
4 |
8. september 2011 - 14:51 af AWK |
