Professionel løbetræner, Ole Stougaard, fra Multitesta sidder klar til at besvare spørgsmål om din træning. Ole Stougaard har arbejdet med personlig træning siden 1996. Han har gennem hele perioden trænet sportsfolk på alle niveauer inden for en lang række sportsgrene bl.a. løb, cykling, triatlon, svømning, fitness og styrketræning. Brug også Ole, hvis du har spørgsmål til din online træningsplan.
| Emne | Oprettet |
Svar |
Seneste aktivitet |
|---|---|---|---|
| 5 km, hvad nu? |
23. september 2009 - 11:23 af Nicolai |
15 |
2. oktober 2009 - 15:53 af Henrik Lund Jensen |
| Komme i gang med løb |
13. september 2010 - 14:17 af Søren |
9 |
28. oktober 2010 - 5:02 af Søren |
| Pulstræningsprogram til halvmarathon søges |
5. april 2010 - 3:17 af AWK |
9 |
15. juni 2010 - 9:10 af Henrik Lund Jensen |
| Løbeprogram |
19. marts 2010 - 17:44 af Gitte |
6 |
11. september 2010 - 8:03 af Gitte |
| Halvmarathon |
20. maj 2010 - 7:14 af Hanne Binau |
6 |
21. oktober 2010 - 17:49 af Hanne Binau |
| Flere løbepas? |
1. april 2010 - 21:59 af Nordboen |
6 |
4. april 2010 - 20:23 af Henrik Lund Jensen |
| At træne i pulszoner |
18. maj 2010 - 17:24 af petrine |
6 |
23. juni 2010 - 10:43 af Henrik Lund Jensen |
| træning til berlin maraton |
6. maj 2010 - 12:52 af Michael Sørensen |
5 |
14. juni 2010 - 21:34 af Henrik Lund Jensen |
| vedligeholdelse efter ½ marathon |
9. september 2010 - 21:57 af Mikael |
5 |
11. september 2010 - 11:03 af Mikael |
| Hvilke sko til en der proner |
5. april 2014 - 14:23 af Thomas Jespersen |
5 |
10. april 2014 - 10:35 af Ole Stougaard |
| Restitution. |
12. januar 2012 - 11:42 af Tommy S. Sørensen |
5 |
6. februar 2012 - 9:08 af Henrik Andersen |
| Høj gennemsnits puls |
16. december 2013 - 1:03 af SorenK |
5 |
20. december 2013 - 20:16 af Ole Stougaard |
| Fra ½ marathon til marathon |
12. oktober 2009 - 13:42 af Anne-Louise |
4 |
13. oktober 2009 - 10:17 af Henrik Lund Jensen |
| Swiss Alpin Marathon (K42) |
24. marts 2010 - 15:30 af Thomas Møller-Kri... |
4 |
28. marts 2010 - 16:35 af Henrik Lund Jensen |
| E-løb 2010 |
20. juni 2010 - 13:00 af Peter Hansen |
4 |
22. juni 2010 - 23:41 af Henrik Lund Jensen |
| Forberedelse til halvmarathon? |
21. oktober 2009 - 20:30 af 2Feet |
4 |
22. oktober 2009 - 23:08 af 2Feet |
| Anti inflammatorisk træning |
20. december 2012 - 23:35 af Peter Bertram |
4 |
21. december 2012 - 21:39 af Peter Bertram |
| Skadet - Starte forfra? |
6. september 2010 - 12:57 af Janne Kloster |
4 |
11. september 2010 - 10:10 af Henrik Lund Jensen |
| Hurtigere på marathondistancen |
25. november 2010 - 22:43 af Charlotte Burgess |
4 |
30. november 2010 - 10:16 af Charlotte Burgess |
| I form til Kaisermarathon i Tyrol efteråret 2013 |
23. januar 2012 - 1:11 af Peter Bertram |
4 |
23. januar 2012 - 17:43 af Henrik Andersen |
| Styrketræning |
5. september 2011 - 20:50 af AWK |
4 |
8. september 2011 - 15:51 af AWK |
| Hak en hæl hug en tå. |
15. oktober 2009 - 18:42 af Mobbe |
4 |
5. november 2009 - 20:37 af Henrik Lund Jensen |
| Interval træning |
15. februar 2011 - 13:55 af Allan Lund |
4 |
22. februar 2011 - 17:10 af Allan Lund |
| hvordan skal jeg træne? |
11. august 2010 - 22:53 af mikkalina Tausen |
4 |
19. august 2010 - 8:50 af Henrik Lund Jensen |
| Genoptræning |
11. september 2010 - 8:09 af Gitte |
4 |
12. september 2010 - 20:58 af Henrik Lund Jensen |
