Løbesko

Lene Hansens billede

Når jeg hos Løberen i Vejle, er testet til løbesko med over-pronation, skal jeg så altid have det til at løbe i?  Venlig hilsen Lene Hansen

#1

Jesper Birkedals billede

Hej Lene, tak for din mail. Du rammer jo lige ned i et af mine hovedinteresserområder. Mit umiddelbare svar vil være NEJ. jeg må igen understrege at der er stor forskel på butiksfolk og fagfolk. Jeg er sikker på at dem der kigger på din løbestil er rigtig dygtige til det og har sikkert meget stor erfaring indenfor det område. Men det store problem er at de ofte ikke skal pille ved fodstillingen. Hele din kropsvægt hviler ovenpå foden, så hvis du ændrer noget dernede med sko, indlæg eller begge dele, så ændrer du noget i hele kroppen. Så de giver dig en antipronationssko på baggrund af det de ser på analysen, hvilket også er fuldtsændig korrekt hvis man ser med deres øjne, men de ved ofte ikke så meget omkring den længere varende konsekvens af at korrigere foden. Jeg har da tit patienter som kommenterer på dengang de fik antipronationssko at det fjernede alle deres symptomer i skinnebenet, i baglåret, eller deres løberknæ gik væk, og det er også rigtigt, men nu står de foran mig med hovedpine eller ondt i ryggen, og ja det er skoen der over tid har ændret i mekanikken i foden, så de nu pludselig har ondt et andet sted, men de husker stadig skoen for noget godt, nemlig at skoen hjalp på en skade de havde engang, men de skal stadig ud af denne sko, fordi den er forkert. Det her er noget jeg ser næsten hver eneste dag på klinikken at forkert skovalg giver problemer andre steder i kroppen. Igen er det meget forskelligt hvornår folk reagerer på den forkerte sko, nogen får ondt med det samme de kommer i en antipronationsko, andre kan løbe i lang tid, flere marathonløb før de reagerer, det handler ofte om hvor stresset kroppen er i forvejen. Men det hele kan tit dateres til deres forkerte skovalg. Så hvis du har problemer med skader forskellige steder i kroppen, så bør du få kigget din krop igennem, og få fundet ud af hvorfor du reagerer og skifte til neutrale sko. Jeg har en osteopat kollega i Billund jeg kan anbefale hvis du vil kigges nærmere på. MVH Jesper

#2

Lene Hansens billede

Hej Jesper Birkedal

Tak for svaret. Da jeg gemmen 3 år er blevet anbefalet, at løbe med overpronationssko, og får flere og flere smerter i svang og på over foden, føler jeg ikke at det er de rigtigte sko jeg har. Endvidre får jeg meget ondt når jeg løber mere end 5-6 km, og jeg elsker at løbe 10 til 15 km.  Jeg ønsker, at løbe en havlmarathon. Så det kunne være en god ide med et eftersyn, er der ventetid? ( hvad er egenbetalingen?). Vh. Lene Hansen

#3

Jesper Birkedals billede
hej lene ja det giver slet ikke mening at du skal få flere og flere symptomer, går ud fra at du bor i vejle området, jeg kender ikke min kollegas kalender og priser, jeg sidder selv i københavn, men har læst med ham og ved at han har styr på det. hans navn er mads brønd, og arbejder i billund fysioterapi mvh jesper

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15347:

Marzenas billede
Jeg hedder Marzena fra 2 år siden startede jeg at løbe… Nu min højste distance 52km Hver weekend...

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk