Professionel løbetræner, Ole Stougaard, fra Multitesta sidder klar til at besvare spørgsmål om din træning. Ole Stougaard har arbejdet med personlig træning siden 1996. Han har gennem hele perioden trænet sportsfolk på alle niveauer inden for en lang række sportsgrene bl.a. løb, cykling, triatlon, svømning, fitness og styrketræning. Brug også Ole, hvis du har spørgsmål til din online træningsplan.
| Emne |
Oprettet |
Svar | Seneste aktivitet |
|---|---|---|---|
| Genoptræning med skinnebensbetændelse |
9. september 2010 - 14:12 af MariaT |
1 |
9. september 2010 - 14:56 af Henrik Lund Jensen |
| Træningsmængde for en begynder |
6. september 2010 - 14:10 af Hans T |
2 |
9. september 2010 - 14:38 af Henrik Lund Jensen |
| Skadet - Starte forfra? |
6. september 2010 - 11:57 af Janne Kloster |
4 |
11. september 2010 - 9:10 af Henrik Lund Jensen |
| Nybegynder |
2. september 2010 - 15:15 af Sanne |
2 |
6. september 2010 - 15:11 af Henrik Lund Jensen |
| Konditionsforbedring til Coopertest |
31. august 2010 - 20:10 af David |
3 |
2. september 2010 - 8:54 af Henrik Lund Jensen |
| Pulsur med GPS |
21. august 2010 - 11:49 af Monica |
1 |
23. august 2010 - 16:46 af Henrik Lund Jensen |
| hvordan skal jeg træne? |
11. august 2010 - 21:53 af mikkalina Tausen |
4 |
19. august 2010 - 7:50 af Henrik Lund Jensen |
| 10 % reglen |
10. august 2010 - 13:42 af Peter Hansen |
1 |
11. august 2010 - 6:05 af Henrik Lund Jensen |
| Træthed i lægmuskler forhindre længere løb |
8. august 2010 - 13:33 af Ejvind Mørtz |
1 |
8. august 2010 - 14:04 af Henrik Lund Jensen |
| Løbedistance og skader |
6. august 2010 - 14:25 af Betina Erlandsen |
3 |
10. august 2010 - 13:16 af Henrik Lund Jensen |
| Træning frem til 6 timers løb |
3. august 2010 - 14:52 af Martin kristjansen |
2 |
6. august 2010 - 20:20 af Henrik Lund Jensen |
| Styrketræning |
25. juni 2010 - 20:18 af AWK |
2 |
4. juli 2010 - 15:15 af Henrik Lund Jensen |
| E-løb 2010 |
20. juni 2010 - 12:00 af Peter Hansen |
4 |
22. juni 2010 - 22:41 af Henrik Lund Jensen |
| Åndedræt. |
19. juni 2010 - 15:49 af Susanne Brinck Sø... |
3 |
20. juni 2010 - 20:11 af Susanne Brinck Sø... |
| Løbetræning |
24. maj 2010 - 12:32 af jabsi |
2 |
27. maj 2010 - 11:46 af Henrik Lund Jensen |
| Efter en læg skade. 3 uger til halv maraton. |
23. maj 2010 - 15:16 af Kim Richelsen-Mik... |
3 |
24. maj 2010 - 8:04 af Henrik Lund Jensen |
| Halvmarathon |
20. maj 2010 - 6:14 af Hanne Binau |
6 |
21. oktober 2010 - 16:49 af Hanne Binau |
| At træne i pulszoner |
18. maj 2010 - 16:24 af petrine |
6 |
23. juni 2010 - 9:43 af Henrik Lund Jensen |
| Forbedring af løb - Halvmarthon og Cooper |
17. maj 2010 - 21:09 af mikkimiz |
2 |
19. maj 2010 - 7:01 af Henrik Lund Jensen |
| Konstant eller afbrudt øgning |
14. maj 2010 - 6:14 af Jakob Fink Andersen |
1 |
14. maj 2010 - 8:23 af Henrik Lund Jensen |
| træning til berlin maraton |
6. maj 2010 - 11:52 af Michael Sørensen |
5 |
14. juni 2010 - 20:34 af Henrik Lund Jensen |
| Løbe start |
28. april 2010 - 20:20 af Daniel |
1 |
30. april 2010 - 18:38 af Henrik Lund Jensen |
| syre til |
28. april 2010 - 12:40 af rainbow |
1 |
30. april 2010 - 18:28 af Henrik Lund Jensen |
| Mit første halvmaraton |
5. april 2010 - 20:57 af morf |
2 |
6. april 2010 - 20:00 af morf |
| Pulstræningsprogram til halvmarathon søges |
5. april 2010 - 2:17 af AWK |
9 |
15. juni 2010 - 8:10 af Henrik Lund Jensen |
