Træning og teknik

Vi ved nu, at for at skabe bevægelse, så er vi nødt til at bringe os selv ud af bala

Læs mere

Leonardo da Vinci var en af de første mennesker til at beskrive, hvordan vi skaber bevægelse:

Læs mere

Løbeteknik er min store passion, og jeg vil starte ud med at jeg skrive en række blogindlæg der handler om, hvordan vi løber.

Læs mere

I forbindelse med at motionslob.dk er begyndt at tilbyde træningsplaner via Multirunner, har lavet

Læs mere

Om bloggen

Blogger om træning og løbeteknik - især Poserunning

tabte 41% af vægten på et år og løbeformen gik fra 0km til 21.1 på 3 mdr.

Martin Steiness

Gik fra STOR OVERVÆGTIG knægt som ALDRIG løb til normal vægtig og løbeentusiast på under 1 år
Jegerlober.dk

Lars Kudsk

LØB, LØB OG ATTER LØB - HER ER MINE ERFARINGER, GLÆDER OG KAMPE MED AT LØBE ... MIT NÆSTE STORE MÅL ER AT BLIVE MIN SKADE KVIT OG KUNNE LØBE 5 KM UDEN SMERTER. JEG ER VED AT SKIFTE FRA AT VÆRE...
Peters motions blog

Peter Hjortkjær J...

Her på bloggen vil jeg fortælle om mine løb.
Løb længere ! - det VIL jeg nu

Elisabeth

En blog om hvordan det går med min træning til efterårets 1/2-maraton.
Blog og Brok om alverdens ting, mest løb

Claus Heiberg Chr...

Tja