mpg's løbelog

Reduceret løbetraining i 2 uger.

Mathiass billede

Pga. fodbold (på TV og Oldboys-kampe) kom løbetræningen lidt for kort. Jeg løb dog 9 km den 17. og 12 km i dag. Tid omkring 6 min/km.

Læs mere

10.6.2012

Mathiass billede

At løbe om morgen føles noget tungere. Jeg tror at jeg foretrækker, at dagen er i gang og kroppen er vågnet helt. Løb 15 min, derefter 2 min gang og tempoløb i 2 min. I alt lidt over 4 km.

Læs mere

8.6.2012

Mathiass billede

Jeg løb ikke i går og heller ikke i foregårs. Tog derfor chancen i dag til at løbe hjem fra arbejde. 7,2 km på 38 min, 5 min og 12 sek per km i gennemsnit.

Læs mere

5.juni

Mathiass billede

Ingen løb de sidste 2 dage. Halvmaratonen i Århus i weekenden kom for tidligt, har ikke tilmeldt mig. Cyklede til gengæld en tur med min yngste dreng.

Læs mere

Efter 2 dages pause

Mathiass billede

Benene havde det dårligt i 2 dage efter den sidste tur, definitivt overbelastede. Men i dag gik det fint og efter en tur i fitnes-center løb jeg en lille runde ude i skoven.

Læs mere

Torsdag 31.5.2012

Mathiass billede

Årets anden lange løb i går. Jeg ville egentlig bare se, hvordan det gik ud i naturen. Jeg tænkte at løbe en halv til en time. Efter 50 min var jeg nået helt ud til Mosgaard Strand.

Læs mere

Om bloggen

Mathiass billede
Efter at have trænet de sidste 5 måneder i fitness-studio er jeg lige begyndt med at løbe ude i skoven. Målet er at løbe regelmæssigt og muligvis deltage i nogle løb i løbet af sommeren. Halvmaraton i september i Århus trækker, men jeg er ikke sikker om målet er realistisk. Vil bruge loggen til egen dokumentation og motivation til at opfylde målsætningerne.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Anja Marie Hansens billede
    Fra at syntes løb er for de mennesker som er super seje, sunde og fit...til at løb også er for mig!
  • Lonnies billede
    Jeg har altid misundt løbere.. I dec 2010 havde jeg så tabt mig så meget at jeg ku slæbe mig rundt på 5 km. Og nu går det bedre. ELSKER mit løb. Det er terapi...
  • Sannes billede
    Mon nogen har gode råd til følgende. Mine "læger" har stillet diagnosen betændt achillessene, men ingen af de øvelser som anbefales hjælper. Jeg har i en periode haft en smule ondt ved løb over 6-7...
  • Lenes billede
    En personlig fortælling om at finde tid og lyst til motion.
  • Hans Christians billede
    Mine løbeoplevelser. Træning, løb og alt imellem - så længe der er bevægelse involveret. Håber at dele spændende løbeoplevelser med forhåbentlig mange læsere.
Udgiv indhold

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15324:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk