Min løbetræning samt indendørs cykeltræning på en hometrainer

5 råd til indendørs cykeltræning på en hometrainer

Allan Kents billede
Hvis året er gået ind i vinterperioden, og vejret bare ikke er særligt godt udenfor, er det ikke altid lige skægt at skulle snøre løbeskoene.
Læs mere

Om bloggen

Allan Kents billede
Her vil jeg benytte chancen til at skrive lidt om min løbetræning samt cykeltræning på en hometrainer som jeg pt. foretrækker. Det kan være svært at kombinere de to typer træning, da cykeltræningen kan give lidt stive ben.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Peter Bertrams billede
    På denne blog vil jeg give en status en gang om måneden ca. om min vej mod det endelige mål. At være i stand til at løbe et bjergmarathon (Kaisermarathon) til efteråret 2013. Hvor er jeg henne i min...
  • Sannes billede
    Mon nogen har gode råd til følgende. Mine "læger" har stillet diagnosen betændt achillessene, men ingen af de øvelser som anbefales hjælper. Jeg har i en periode haft en smule ondt ved løb over 6-7...
  • Hans Olesens billede
    Drop fitnesscenteret og løb en tur i naturen. Der er masser at se på, lige fra fugle til biller og blade og træer. Det giver dig en anden oplevelse end bare motion. Du bliver langt mere motiveret af...
  • Vivis billede
    Så er et løbeår næsten "løbet" igen. Målene for 2011 er nået, nu er det tid at sætte nye mål. Et mål skal være realistisk, opnåeligt ja og hvad mere? Hovedmålet - pusler lidt med tanken om et...
  • Alex  NIelsens billede
    Hej Jeg har oprettet et løb nr. 2 ?
Udgiv indhold

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15117:

Teus billede

Teu

Kort og begynder løber. Håber på at blive meget bedre og vil deltage med min datter.

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Bliv medlem af løberne.dk