1. og 2. træningsdag

Mads Ladefoged Loldrups billede

Så er jeg klar til 3. træningsdag.
Jeg følger løbeprogrammet 10 km på 16 uger og synes egentlig jeg er kommet ok i gang.
Jeg har før i tiden dyrket en masse sport, men har de sidste 10-12 år ikke været voldsom aktiv. Dette pga. uddannelse, familieforøgelse og andre ting.
Men nu skulle det være, og det er en fed fornemmelse at nu er man igang!
Dagene op til 1. træningsdag kunne jeg mærke en lille ømhed i venstre lysken, men vurderede, at det ikke var nok til ikke at starte op. Den er mest øm bagefter den lille løbe (gå!) tur her i starten af programmet.
Var lidt nervøs på 2. træningsdag, idet jeg spekulerede på hvordan det nu ville være at løbe igen. Men det gik ok, også fordi jeg tog den lidt med ro.
Så i morgen tidlig står den på 1. uges sidste træningspas inden vi drager på familiebesøg Wink

Synes faktisk allerede nu at jeg har den der afhængighedslignede fornemmelse i kroppen, super den kom så hurtig.

#1

Louise J.s billede

Hej Mads
Fuld opbakning til dit projekt! Held og lykke. Det bliver spændende at følge dig.

#2

PSs billede

Tillykke.
Vi er nogle som er så svine heldige at elske løb nærmest fra første skridt, velkommen i klubben Laughing out loud.

#3

Lone Wolffs billede

Hejsa.
Held og lykke med dit projekt, vi ses til Skjern Å Running Challenge.
Smile

Om bloggen

Mads Ladefoged Loldrups billede
Nu skal jeg i bedre form. Synes jeg har taget alt for meget på. Så i denne blog vil man kunne følge min optræning til Skjern Å Running Challenge den 30. april, hvor jeg har tilmeldt mig 8,2 km. Så dét er min gulerod...

Andre bloggere

5 blogeksempler

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14942:

Martin Kählers billede
Er ved at træne op til en HM

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Bliv medlem af løberne.dk

Læs mere om Under Amour HOVR Machina