Herfra hvor jeg står.

Lars Mikkelsens billede

I cirka et år har jeg forsøgt at komme igang med at løbe, men adskillige skader i mine lægmuskler og siden overrevne korsbånd i venstre ankel har gjort mit løbeprojekt til en hård fødsel. Men nu er jeg her og ved hjælp fra mine cykler er jeg også i bedre form end for et år siden, så jeg er kommet fysisk og mentalt styrket ud af en skadesperiode, det er rigtig godt.

Lige nu er jeg et sted rent løbemæssigt, hvor jeg cirka løber 3 gange pr. uge og imellem 20 til 50 km pr. uge i et 16 ugers program. Ved siden af at løbe, cykler jeg stadig en del, sådan kroppen får lov til at arbejde mere end benmekanikken kan holde til. Jeg vil så utroligt gerne prøve, hvordan det føles at løbe 100 km under 8 timer, det er det mit projekt går ud på, det er mit mål og det er derom min plan drejer sig. I 2016 senest vil jeg altså under de 8 timer på 100 km løb til den tid vil jeg være omkring 55 år.

Det fede ved at leve et liv, hvor sportsmål er det som giver struktur i livet er, at jeg oplever så mange fede ting under vejs, og jeg elsker den betingelse som gælder i al fysisk træning med et lidt ekstremt sigte, nemlig, at man selv har ansvaret for sine op og nedture. Idag har jeg løbet 6,5 km af denne uges planlagte 21 km, det er ikke ret stor volumen, og jeg løber sørgeligt langsomt, men jeg løber, og jeg er igang. Og 6,3 km omgivet af stærenes sortsolsleg på himmelen det er ikke nogen dårlig kulisse til et løb på den lange vej...

#1

TineG.s billede

Lars....længe-leve-løb.....<3

#2

Cecilia Arendals billede

Ja, du er heldig at have løbepotentiale i bagagen:-))
Det forpligtiger hos nogle mennesker, hos andre det modsatte. Som med den vej der er kort...eller lang.
Du løber og i min verden er det en forskel.
Lykke til og tak for du fik mine tanker ansporet.

Om bloggen

Lars Mikkelsens billede
Jeg har været ret ustabil mht. at passe og skrive i min blog her, men til gengæld har jeg trænet stabilt hele 2011 og været forskånet for skader, dog gnaver det jo lidt her og der til tider. Lige nu er mit næste mål Mariagerfjord Rundt 9. okt. 2011.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Henrik Lund Jensens billede
    Løbetræner og lærer på Sportsefterskolen SINE, Henrik Lund Jensen, giver dig her de seneste nyheder inden for løb.
  • MM64s billede
    Tålmodighed er ikke min stærke side.
  • Vivis billede
    Så er et løbeår næsten "løbet" igen. Målene for 2011 er nået, nu er det tid at sætte nye mål. Et mål skal være realistisk, opnåeligt ja og hvad mere? Hovedmålet - pusler lidt med tanken om et...
  • Peder Ls billede
    Det er fedt at være i form Det er fedt at være i live
  • Thomass billede
    Her kan du følge mine løbeture som håndboldspiller. Jeg vil gå i dybden med mine løbeprogrammer og hvordan de passer ind i hverdagen med håndboldtræning og styrketræning.

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14972:

Marianne Pedersens billede
Motionsløber i den modne alder. Løber ikke hurtigt men gerne. Løber ikke længere end en...

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Bliv medlem af løberne.dk

Læs mere om Under Amour HOVR Machina