Målrettet træning

Karin Møllers billede

Mine fixpunkter er 5 km under en halv time og 10 km under 1 time. Det går rimeligt. Jeg arbejder på at få marathon under 5 timer og halvmarathon under 2 timer. Det går knap så godt, men måske de lange ture??????????????  Og så skal jeg løbe Etapeløb på La Santa på under 5 timer ultimo november. Måske kan bloggen hjælpe mig til lidt disciplin(grimt ord), selv om jeg elsker at løbe.

smileyyes

 

Om bloggen

Karin Møllers billede
Bloggen handler om at elske at løbe,langvarige skader,nedture over ikke at kunne løbe, kampen for at kunne løbe igen.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Melindas billede
    Jeg vil skrive om mine oplevelser omkring træning, mad og min hverdag. Jeg styrketræner dels, men løber også meget og derfor vil mine indlæg være lidt en blanding af alt dette. Jeg håber nogle kan...
  • Franks billede
    lidt beskrivelse af mine forberedelser til en halv ironman i juni 2012. Så er forberedelserne i fuld gang. Deltog i tistrup minitri hvilket var meget sjovt... og jo hårdt, men klarede mig igennem på...
  • Lars Mikkelsens billede
    Jeg har været ret ustabil mht. at passe og skrive i min blog her, men til gengæld har jeg trænet stabilt hele 2011 og været forskånet for skader, dog gnaver det jo lidt her og der til tider. Lige...
  • Mads Ladefoged Loldrups billede
    Nu skal jeg i bedre form. Synes jeg har taget alt for meget på. Så i denne blog vil man kunne følge min optræning til Skjern Å Running Challenge den 30. april, hvor jeg har tilmeldt mig 8,2 km. Så...
  • Fagerlunds billede
    Min beskrivelse af de motionsløb jeg har deltaget i.

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15605:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

 

Sign Up