Pas på hvede !

Henrik Lund Jensens billede

Pas på hvede - før du løber!

Først en bolle til morgenmad og så ud på en frisk morgenløbetur. Sådan ser skemaet ud for mange motionister. Men pas på. Allergilægerne ser oftere og oftere folk med sygdommen, de har døbt løbershock, som kan opstå, hvis man spiser hvede mindre end fire timer før en løbetur.

På Odense Universitetshospital har man indtil videre haft 25 tilfælde, og på Rigshospitalet kan lægerne også godt nikke genkendende til fænomenet.
Læs mere på dette link:

http://www.dr.dk/Sundhed/Sygdom/Artikler/2009/0922112114.htm

#1

MVPs billede
Så er det da godt, at jeg har hægtet mig godt fast i rutinen med havregryn hver morgen. Knap så fedt at dejse om midt på stien.

Om bloggen

Henrik Lund Jensens billede
Løbetræner og lærer på Sportsefterskolen SINE, Henrik Lund Jensen, giver dig her de seneste nyheder inden for løb.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Tim Hansens billede
    Min blog vil handle om de ting som sker omkring mig og i mit hoved. Både når jeg løber motionsløb men også når jeg træner runde om i Furesø Kommune.
  • Michaels billede
    Her kan I følge mine løbeoplevelser. Jeg håber på at kunne inspirere med mine indlæg. I vil høre om op- og nedture og forhåbentlig fremgang. Jeg håber på at løbe mit 9 marathon i år.
  • Mathiass billede
    Min blok vil handle om løb og det der påvirker mit løb og mangel på samme ;). Jeg vil skrive om min træning og hvilke fremskridt jeg gør(forhåbentlig). Hvor målet er at forbedre min rekord på...
  • Sandra Flindt Jørgensens billede
    Kom og besøg min blog! Skriver trænings- og hverdagsindlæg! http://sandraflindt.bloggersdelight.dk/ Hav en god dag!
  • Ole Ellings billede
    Min blog omhandler, hvordan man kan kombinere interessen for natur og løb. Jeg elsker at køre ud til store naturområder for at løbe lange ture, og i min blog vil jeg kommer ind på flere gode bud på...

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15314:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk