Category: Jeg er nybegynder

Startet igen.

Gozzahs billede

Eller dvs.

Læs mere

Hvornår løber man??

Ditte Egerrups billede

Øhm ja, sådan tempomæssigt.

For når jeg løber og synes at skulle jeg kunne løbe mere end fem meter ja, så kan min kæreste nærmest gå hurtigt ved siden af :Sad Så skal man op over et vist tempo for

Læs mere

Løbeprogrammet 0-10 km på 16 uger.

Tommy S. Sørensens billede

Hejsa.
Har nu fået min kæreste med på "løbevognen"
Jeg har taget hende med ud på nogle små gå og jogge/løbeture og hun har sørme fået smag for det ;;-)
Så nu vil vi prøve os med et desideret løbepr

Læs mere

puls ved løbetræning

Mettes billede

Hej

Jeg vil gerne begynde at løbetræne, og har købt en pulsur. Hvor skal min puls ligge hvis jeg gerne vil forbedre min kondi og min udholdenhed?

Læs mere

Hvilken helsekost kan evt supplere motionen? Gode erfaringer søges!

mathi23s billede

Hej alle!
Jeg har endelig taget mig sammen til at begynde at løbe seriøst. Jeg vil samtidig gerne tabe mig nogle kilo / forbrænde om til muskler.

Læs mere

Hjælp

risum86s billede

Hej.
Jeg skal bestille Asics Gel Nimbus 12 på Sportsdirect. Problemet er bare at de kører i uk størrelser derinde. Jeg ved jeg skal have en 9,5 us svarende til 43,5 euro.

Læs mere

Opvarmning

Rasmuss billede

Hejsa,

Jeg er ny her på siden og ny løber, jeg har faktisk lige løbet mit første 5km løb i dag, men jeg har det problem at jeg endnu ikke har lært rigtigt at varme op, kender i en hjemmeside eller

Læs mere

Apps til iPhone

Pernilles billede

To apps til 30 kr i alt blev min indledning til at løbe.

Jeg har købt mig "Get Running"

Det er en app, som jeg starter.

Læs mere

Cykling --> Løb

farouches billede

Hejsa

Jeg har løbet en smule for vel snart 4 år siden.

Sidan da har det primært været cyklingen der har haft min fokus, og de sidste par år semi seriøst (5 timer pr.

Læs mere

Skære 3 minutter af 5-kilometer på 2 mdr?

Rasmuss billede

Kære Løberforum

Jeg har aftalt med to venner, at vi skal kunne løbe fem kilometer på 19.10 minutter den 22. december.

Læs mere

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14834:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere om Under Amour HOVR Machina

Læs mere om Nordic Adventure Film Festival her

Bliv medlem af løberne.dk