Danny Deyers bog Chi Running nu på dansk

Danny og Kathrin Dreyers bog Chi Running har været en verdensomspændende succes for udbredelsen af en mere aflastende løbestil og løbeteknik. Nu er den her på dansk - fuldt opdateret!

Bogen indeholder et banebrydende program, som gør det at løbe sikkert og bekvemt såvel for begyndere som for øvede løbere.

ChiRunning udnytter musklernes dybe kraftreserver og nedsætter risikoen for skader og overanstrængelse.

- Gør knæskader og skinnebensbetændelse til fortid
- Opdag mellemfodslandingens naturlige effektivitet
- Nedsæt dramatisk din risiko for skader
- Forvandl din løbestil med et nyt 10-trins træningsprogram

ChiRunning er udviklet af den amerikanske langdistanceløber Danny Dreyer, som i en skadespause søgte inspiration i tai-chi og her fandt inspiration til en ny måde at løbe på, som i større grad harmonerer med kroppens naturlige bevægelser.

Bogen udkommer den 21. marts og koster 299,- kr. i boghandelen.

Som abonnent på dette nyhedsbrev kan du forudbestille bogen frem til på lørdag den 12. marts for 275,- kr. Herefter kommer bogen til at koste 289,- kr. i shoppen.

Vi sender bogen, så du har den på udgivelsesdagen - selvfølgelig uden porto!

Køb bogen her

 

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14680:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere om Garmin Forerunner

Bliv medlem af løberne.dk