Nyheder om løb
Nyhedsbloggen
Eksterne nyheder
Kender du det, at du ligger og spekulerer på livet løs og bekymrer dig om alt muligt om aftenen, når du har lagt dig under dynen? Så læs med her.
The post Sådan lever du med dine bekymringer appeared first on Fitness-guide.dk.
Jette Uhre, der er spisepsykologi-coach, har produceret en gratis online-workshop om overspisning. Se her, hvordan du får nem adgang til den.
The post Jette Uhre: Gratis online-workshop om overspisning appeared first on Fitness-guide.dk.
Når vi træner bliver musklerne stimuleret og over tid vil de vokse. Men hvordan foregår det rent biologisk, når musklerne vokser? Se videoen her.
The post Video: Sådan vokser musklerne i kroppen appeared first on Fitness-guide.dk.
Har du svært ved at håndtere de følelser, der hober sig op indeni dig? Måske føler du, at du ikke passer ind? Læs guiden om at være særligt sensitiv her.
The post Den store guide til særligt sensitive appeared first on Fitness-guide.dk.
Romaskinen er blevet kåret til den mest effektive cardio-maskine ifølge 1.400 personlige trænere fra den britiske fitness-kæde The Gym Group.
The post Undersøgelse: Den mest effektive cardio-maskine appeared first on Fitness-guide.dk.
Log ind
Nyt medlem
Velkommen til medlem nr. 12655:
