Profil
- Navn
- Per Kristiansen
- Om dig selv / løbebiografi
- 40 aar og bor i Villa Elisa. 35 km udenfor Buenos aires (Hovedstaden i Argentina) Har boet her i 10 år med min argentinske kone. Er en af dem der starter i sportscenter og rigtig gaar til den nogle maaneder ogsaa løber træt idet. (enten paa grund af tid eller det er kedligt) Begyndte at løbe med det mål at deltage i et 10 km motionsløb i April. og i løbet af 6 maaneder har jeg løbet 10 løb. No 10 var 15 km og jeg løb det paa 1.35. ikke hurtigt. Men tilfreds da jeg er 196 og vejer 105 kg. løber 2-3 gange om ugen og den 11 Sep løber jeg den halve maraton i Buenos aires. Jeg kan lide siden her fordi der er mange gode raad og folk med interesse for løb..
Blog
- Beskrivelse af din blog
- Jeg har løbetrænet de sidste 6 maaneder og har deltaget i 10 motionsløb. 9 paa 10 km og en paa 15 km. De to sidste maaneder har jeg løbetrænet 13-15 en gang om ugen og de andre to gange 8-10 km. imorgen mandag (en uge før de 21 km) vil jeg løbe 16 km og onsdag 12 km og Fredag 10 km og saa søndag løbe de 21 km. Jeg løber 15 km paa 1 time og 35 og ved at hvis jeg koncentrer mig om at holde min hastighed og ikke lade mig "paa virke" af de andres hastighed. kan jeg fuldføre løbet. Det jeg søger af raad er hvor meget jeg skal drikke og hvornaar under løber og spisning dagen før?.. Jeg er lidt nervøs men ikke i tvivl om at jeg kan fuldføre. Er der andre løbere fra Danmark med i Buenos aires halvmaraton?? Jeg ved der er tilmeldt mere end 10.ooo og et flot løb da det gaar paa tværs af vores flotte hovedstad.
