5K forbedring

Forudsætning 
Begynder 2
Distance 
5 km.
Antal uger 
12
Træning/uge 
3-4
Pulsur 
Nej
Vedhæftning 
application/pdf ikon5kforbedring.pdf

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15493:

Claus Primdahls billede

Claus Primdahl
Har løbet 75 marathonløb samt over 20 ultra løb.

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk