Suveræne løbere

lillelones billede

Hej med jer,

Jeg læste på et tidspunkt en interessant artikel, som omhandlede Kenyanske (eller var det Etiopiske?) løbere, og deres træningsmetoder.

Man havde åbenbart forsket lidt i, hvorfor de er så suveræne på både ½-marathon og marathondistancen.

Det viste sig, at de ikke bare både spiser og træner ganske anderledes end vi kender til. Man havde også lagt mærke til, at deres lægmuskulatur er smallere/mindre end vores. Faktisk så var konklusionen, at det måtte være de smalle læg som gjorde forskellen!?

Kan det virkelig passe:confused:

mvh
lillelone

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14390:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

HAJ Marathon

Bliv medlem af løberne.dk