- 25-02-2009
- LindaKJ
Jeg er helt "rå" hvad det angår løb. Jeg har fået Iforms løbetræning for begyndere..
Jeg har helt styr på opvarmningen, men jeg har ikke styr på at strække ordentligt ud efter løb.
Er der nogen af jer, der kan give mig et partips??
Jeg er ikke begyndt med løb endnu, da jeg går med en bræket arm og forslået ryg, efter fald på is.
Så lige nu, venter jeg bare på at komme igang..
Hilsen
Linda
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#9
#10
#11
#12
#13
#14
#15
#16
#17