Nyt Marathon en måned efter?

MLambertsens billede

Jeg løb Marathon i weekenden og det var selvfølgelig hårdt, men vil i mene det er forsvarligt og løbe et mere om ca. 1 måned? ::Smile

#1

Sofies billede
  • 17. august 2009 - 20:22
  • Sofie
Var det dit første marathon og hvorlænge har du løbet og hvormange km. om ugen? :)

#2

MLambertsens billede
Ja det var mit første marathon :::-) og det var en super oplevelse som jeg selvfølgelig skal prøve igen. Jeg har løbet i 1 år. Løber 40-50 km. om ugen og så bliver det også til lidt spinning

#3

Allans billede
  • 18. august 2009 - 7:50
  • Allan
Jeg ser ikke det store problem. Hvis du føler dig godt tilpas igen, og sørger for at holde træningen vedlige og løber et par lange ture i de næste par uger, så er du klar til dit andet marathon om en måned :;-) Hvilket løb har du udset dig? P.S. Velkommen i forum :)

#4

MLambertsens billede
Det er jeg glad for at høre ::-) man bliver jo bidt af det, når man først har prøvet det. Jeg havde tænkt mig at løbe viborg city marathon d. 13/9. Regner ikke med der er de største stigninger. Mange tak for det, lækkert med et sted hvor man kan spørger til råd om div. ting

#5

hjulbens billede
Det er meget forskeligt hvor mange og hvor tit man kan løbe et marathon. Nogle løber eller gennemføre et marathon hver week end, i stille og roligt tempo. Et er sikkert det er meget hårdt for kroppen vhis du har løbet hele vejen, og i et højt tempo. Prøv hvor langt du kan løbe nu på den lange tur, måske vil du opdage at du faktiskt hurtigt bliver træt og kan mærke dit marathon i benneneLL

#6

MLambertsens billede
Planen er også at jeg først melder mig til i sidste øjeblik, håber at jeg så har fået en ide om hvordan benene har det. Vil heller ikke have en skade bare fordi jeg er blevet ivrig, er ikke supermand... Endnu ;;-)

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15648:

cakemittens billede

cakemitten

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

 

Sign Up