Hej Gemini. Til lykke med din første 10-er :;-) Det er en god idé at sætte sig nye mål med det samme, og jeg er også sikker på, at du nok skal komme til at løbe til dine forældres sommerhus. Det er også en god idé gradvist at øge distancen, så det ikke bliver for hårdt med det samme. Jeg husker første gang, jeg løb 13 km. Da havde jeg kun prøvet at løbe 10 km et par gange, og jeg var egentlig bare ude for at løbe 8-9 km, men da jeg løb i ukendt område, blev det pludselig på en tur på 13 km :eek: Og jeg måtte gå i seng, da jeg kom hjem, så træt var jeg. :::-) Held og lykke med dine nye mål. Bedouina

Tillykke med dit mål og du skal nok komme derhen hvor du har besluttet dig for at komme.:;-) Kan anbefale at blive sat af en bestemt distance fra hjemmet og så derefter løbe hjem - så undgår du at det bliver kedeligt at løbe ud og hjem samme rute og det føles meget bedre. På den måde kan du også øge distance uden at tænke så meget over det for du skal jo hjem igen.....::-) Mange hilsener, Nordboen