Marathon igen

Bedouinas billede

Som nogle måske husker, bekendtgjorde jeg for ½ år siden, at jeg var færdig med at løbe marathon -888-

Men man har som bekendt ét standpunkt til man får et nyt :Smile

Grunden til, at jeg har ændret mening, er, at jeg har vundet to startnumre til Paris Marathon den 11. april :Wink Havde egentlig også fortrudt min beslutning lidt, men det er jo ligesom lettere nu at forklare min mand, hvorfor jeg har ændret beslutning ;;-)

Så, nu skal der løbes, og ih hvor jeg glæder mig til at gense Paris til fods.

LLLLLLLL

Bedouina

#1

lillelones billede
Hej Bedouina, Jamen, tillykke med det :-)). Det var da en super gevinst. Har du nogen, som du skal af sted sammen med? mvh lillelone

#2

Nordboens billede
Selvfølgelig skal du afsted og godt du har skiftet mening!!!! :;-) Hvor er du bare heldig sådan at vinde startnumre og jeg er sikker på at med den rigtige træning skal du nok nå at blive klar. :::-) Jeg kan anbefale at lave dig en målsætning - det har jeg selv gjort omkring mit løb i Maj, og man gør sig meget fint klart hvad det egentlig er man vil og hvordan. Jeg læste om det på en engelsk site efter følgende princip: første mål skal være et rimeligt og opnåeligt mål (feks simpelthen at gennemføre), andet mål skal være udfordrende men dog sandsynligvis inden for mulighedernes grænse (feks at gennemføre inden for en vis tid) og det tredie og sidste mål er det ultimative mål (feks at løbe hele vejen og opnå en bestemt sluttid). Alle målene kan inddeles i undergrupper efter samme princip - feks første mål kan inddeles i: kun at gennemføre, at gennemføre løbende hele vejen, at gennemføre løbende hele vejen og også overhale andre løbere. Jeg husker godt dit indlæg om ikke at ville løbe marathon mere og også hvorfor. Men ved at finde ud af med dig selv hvad dine forventninger er, og måske også bruge det der hedder visualisering og self-talk, så får du garanteret en fantastisk oplevelse. LL Mange Hilsener, Nordboen

#3

Nordboens billede
Undskyld, jeg ved godt at du har skrevet datoen.....:-00 Nordboen

#4

Bedouinas billede
Jeg skal afsted sammen med en pige, jeg kender fra dengang jeg var i løbeklub. Jeg fik først at vide i søndags, at jeg havde vundet, og de skulle have navne og adresser på deltagerne allerede senest mandag, så det var bare om at finde en i en fart. Havde jeg haft mere tid, havde jeg nok prøvet at sælge nummeret her på Forum. Vi tager det begge to som en oplevelse, men selvfølgelig vil vi prøve at blive så veltrænede som muligt. Tak for gode råd Nordbo. Har du et link til den site du omtaler? Bedouina

#5

Nordboens billede
Ja her kommer det, det er et godt sted for information, selv om deres program til marathon træning er lige lovlig ambitiøst. Men resten er fint: [url]http://www.marathontraining.com/marathon/m_psycho.html[/url] Det var sandelig godt du ikke nåede at sælge nummeret, du skal da selv af sted!!! Hilsen, Nordboen

#6

Bedouinas billede
Hej Nordbo. Undskyld min sene tak - men jeg skulle lige have det læst :::-) Det er et rigtig godt link, som jeg kan anbefale andre at læse også. Tak for det :;-) Bedoiuna

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14261:

Peter Øs billede
Startede med at løbe i 2018 efter ca. 20 år uden løb, forsøger at flette det ind i mellem mine ture...

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Guldbæk løbet

Bliv medlem af løberne.dk