Løbemakker omkring Køge

JVMs billede

Hej - ½ stabil motionist på 39 sgr makker, ikke mindst for at reducere de dårlige undskyldninger for ikke at komme afsted. Jeg løber pt mlm 3 og 6.5 km 1-2 gange om ugen. Mit mål på lidt længere sigt er 10 km pr gang
-Lad høre
/Jesper

#1

Michaels billede
hej med dig Jeg søge løbemakker og bor omkring Køge. Vil ikke just sige jeg er i form, men har det som du skriver altid en god undksyldning for ikke at komme afsted, så hvis man er 2 der sammen så kunne det måske blive til noget! Michael

#2

JVMs billede
Hej Michael - det lyder fint; hvad siger du til 1 gang i løbet af hverdagene? Det er der, jeg har sværest ved at komme afsted. Onsdag kan jeg ikke. Hvis fortsat interesse, hvornår og hvor? Mvh Jesper

#3

Michaels billede
hej jesper jamen en gang om ugen er da en god start - mandag - tirsdag eller torsdag er OK for mig - hvad tidspunkt kan du på? jeg kan oftes tidlgst efter 16 vh Michael

#4

JVMs billede
-lyder fint, tirsdag vil være en god dag - kan være i Køge kl ca 17; har du ruteforslag / mødested? Køge S her Mvh Jesper

#5

Michaels billede
jamen lyder også fint her - næ, har ikke lige noget ruteforslag - det er du velkommen til at lægge :)) er ikke i form så - vi starter i det små, ikk? tid og første tirsdag, hvornår passer det dig?, men at jeg næste tirsdag har et møde i vejle får lige checket hvad tid jeg er hjemme - hvis vi skal starte den 1. december...

#6

JVMs billede
Jamen skal vi ikke bare komme igang? Tror jeg kan først på aftenen tirsdag den 1dec - mandag den 30 sidst på eftermiddagen vil også være en mulighed. Skal vi starte med ca 3 km her i den sydlige del? Ring evt på 3232 4408 så kan vi aftale nærmere /Jesper

#7

Nordboens billede
Jeg ønsker jer held og lykke med løbeprojektet - det er alle tiders at I fandt hinanden til at komme i gang :;-) Og så vil vi gerne høre lidt om jeres løb og oplevelser her i forumet en gang i mellem ;;-) Mange Hilsener, Nordboen

#8

JVMs billede
Hej Michael - ses vi stadig i aften kl 19? /Jesper

#9

Anonyms billede

Hejse, er en fyr fra Køge, der mangler en løbmakker, har været skadet i en lang periode, men vil igang igen, og en at løbe med gør det nemmere, jeg havde tænkt 2 gange om ugen.. Enten på Køge Ås, eller en anden rute. har løbet Eremitageløb de sidste mange år, ikke på supertider.. Så jeg søger en der løber imellem 5-10 km./ Kim

#10

Anonyms billede
Hej er også fra Køge mangler en og løbe med, løber ca 2 gange om dagen , men det er svært at komme afsted. Hvor løber vi

#11

Anonyms billede
Hvornår løber vi / Jacob

#12

Anonyms billede
Hej igen løber ikke 2 gange om dagen men 2 gange om ugen:-) jacob

#13

Anonyms billede

Hej Jacob

 

Har ikke lige været på længe pga. dårlig ryg. men mangler du stadig en løbemakker

#14

Anonyms billede
Hej Kim , Ja det gør jeg , du kan bare ringe eller SMS mig , så kan vi finde en dag der passer 30632551 H Jacob

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14421:

Sabine Schlüter Petersens billede
Løber mod klub 100 halvmarathon

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Vista Jaybird

HAJ Marathon

Bliv medlem af løberne.dk