Kolde fødder

Sørens billede

Jeg får af og til kolde fødder i denne tid. Hvad gør I for at holde varmen? Bruger I specielle vintersokker eller særlige sko om vinteren eller er det hele det samme som om sommeren?

#1

Nordboens billede
Mens jeg stadig vovede mig ud i ned til minus 18 grader, så havde jeg mine almindelige sko og et par tykke fleece-agtige sokker på. Det var faktisk nok, lige når jeg kom ud så var det lidt køligt men varmen kom lynhurtigt. Når sneen lå alt for højt havde jeg flere gange også ski-gamacher som gik ned over skoen for ikke at få dem fyldt med løs sne......:-00 Dog indrømmer jeg at nu er Helsinki efterhåndenså kold, blæsende og dækket af is - det meste af tiden omkring minus 20 i området hvor jeg bor - så jeg er rykket indendørs på løbebånd. Og det prøver jeg bare at få det bedste ud af (intervaller, fartleg osv) selv om det er lidt surt at løbe lange distancer på bånd ::-( Hilsen, Nordboen

#2

lillelones billede
Det er nok meget individuelt. Jeg har kun problemer om sommeren, hvor mine fødder nærmest koger op, selvom jeg har "sommersokker" på (-og "luftige" sko). Prøv evt. at spørge i en specialbutik (evt. Løberen - Multiatleten - Runners Corner), de har erfaring med rigtig mange ting. mvh lillelone

#3

brjs billede
Har du tøj nok på? det er jo hænder og fødder kroppen først lukker af for...hvis den mangler varme. Hilsen Bjarne

#4

Bedouinas billede
Jeg har nogle dejlige x-socks, som jeg kun bruger om vinteren. Og når de er helt nye, er de herligt tykke også. Men jeg har nu ikke problemer med at holde varmen, hverken på hænder eller fødder. Bedouina

#5

pipsens billede
Prøv, at lægge dine løbesko på den tændte radiator 1 time før du skal ud, at løbe....det hjælper en hel del...;;-)

#6

Sørens billede
Tak for rådene. Jeg vil prøve at tage lidt mere tøj på og så stille skoene på radiatoren inden løb :;-)

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14421:

Sabine Schlüter Petersens billede
Løber mod klub 100 halvmarathon

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Vista Jaybird

HAJ Marathon

Bliv medlem af løberne.dk