- 22-11-2008
- boble
Jeg har fået lyst til at komme igang med at løbe. Vil I anbefale at jeg finder et løbeprogram, eller er det lige så godt bare at løbe uden program. Hvad er fordele/ulemper ved det ene og det andet.
P.S. Jeg er helt uden form, men almindelig af bygning. LL
#1
#2
#3
#4
#5
#6