Hej Nordbo. Først velkommen her i Forum :;-) Flot så langt du allerede er kommet med at løbe. Jeg kan godt forstå, at du gerne vil prøve kræfter med et "rigtigt" løb, og du har slet ikke grund til at være nervøs, når du allerede kan løbe 13 km. :;-) Nu ved jeg selvfølgelig ikke, om du taler finsk? hvis ikke, er jeg sikker på, at der vil være mange, der taler engelsk, og så er det jo bare at spørge de andre. Løbere er altid meget hjælpsomme.:;-) Og man kan altid kende en løber på skoene. ::-) Et godt råd er at komme i god tid. Minimum en time før, så du har tid til at få nummer, blive klædt om, få "tisset af" osv. Der er ikke noget værre end at komme i sidste øjeblik og stresse rundt. Hvis det er et årligt tilbagevendende løb, kan du sikkert søge oplysninger på nettet om det. Gør det. Jo flere informationer på forhånd jo bedre. Ved nogle løb er der fælles opvarmning, og det er herligt. Hvis ikke kan du jo bare jogge lidt rundt inden og selv varme benene lidt op. Du kender uden tvivl din km-tid, om ikke andet så nogenlunde. Hold dig til den. Og lad være med at lægge for hårdt ud. Man er tilbøjelig til at lade sig rive med, når alle de andre bare spæner af sted. Løb i dit ejet tempo. Du kan altid give den en tand ekstra i den sidste halvdel af løbet, hvis du har overskud til det. Lige meget hvor nervøs du end er, tror jeg ikke, at det vil påvirke dig så meget, at du IKKE kan løbe. Hvis endelig det gør det, ja, men så må du jo bare gå lidt indtil du er klar til at løbe igen. :::-) Jeg ved slet ikke, om jeg er den rette til at berolige dig, for selv om jeg har deltaget i mange løb, har jeg stadig lidt sommerfugle i maven, inden starten går. Og det tror jeg egentlig er meget normalt. Er det et løb med mange deltagere, du skal løbe? Til sidst vil jeg lige minde dig om, at der er et forum her, der hedder "løbsanmeldelser", så det vil være dejligt, hvis du vil dele dine oplevelser med dit første løb med os andre. Godt løb!!! venlig hilsen Bedouina

hej Nordbo, Velkommen til. Jeg kan kun tilslutte mig koret, der siger : Nyd det! Løb dit løb, lad resten være og NYD det - nyd at du er med til noget - at du deltager. /A

Hej Nordbo. Det er dejligt for dig, at du kan følges med en veninde. Så pyt med om man kan sproget, når bare man er to, der ikke forstår det :::-) Nå, heldigvis tales der engelsk de fleste steder idag, så jeg er sikker på, at det ikke bliver noget problem med sproget. Du kan poste dit indlæg under "løbsanmeldelser". Der er to tråde med løbsanmeldelser, men den første er forbeholdt de professionelle anmeldelser fra test-teamet, og den skal du selvfølgelig ikke bruge. Men længere nede på siden er der også en, der hedder "løbsanmeldelser", og dér kan du poste dit indlæg. :) Jeg synes, det er herligt, at denne site er begyndt at dække hele verden, så vi nu har skribenter både fra Finland og Nicaragua. :;-) Nyd dit løb - ens første løb er altid specielt! venlig hilsen Bedouina