Fartleg/interval

lillelones billede

Hej,

Hvad er egentlig forskellen på udbyttet af intervaltræning kontra fartleg?

hilsen
lillelone

#1

Bedouinas billede
Hej Lillelone. Det var da et godt spørgsmål - jeg tror ikke, at der udbyttemæssigt er nogen forskel, bortset fra at det selvfølgelig må være noget mere målrettet med invervaller i modsætning til fartleg, som foregår tilfældigt og spontant. Bedouina

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 13859:

oliver larsens billede
Jeg er 15 år, og siden jeg var 13 har jeg løbet mange ture. Jeg har trænet mig op til at løbe 11 km...

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør