Fartleg/interval

lillelones billede

Hej,

Hvad er egentlig forskellen på udbyttet af intervaltræning kontra fartleg?

hilsen
lillelone

#1

Bedouinas billede
Hej Lillelone. Det var da et godt spørgsmål - jeg tror ikke, at der udbyttemæssigt er nogen forskel, bortset fra at det selvfølgelig må være noget mere målrettet med invervaller i modsætning til fartleg, som foregår tilfældigt og spontant. Bedouina

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14330:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Bliv medlem af løberne.dk