Hej Brevkasse.

Jeg er en ung fyr på 22, der netop har besluttet at vende tilbage til løb.

Jeg har tidligere løbet meget, bl. a. en del korte løb, men også nogle længere. Efter en periode på ca. 4 år, hvor jeg havde mange løbeprojekter og mange kilometer hvert år, var motivationen og lysten forsvundet. Dette har resulteret i ca. 1½ års pause, hvor jeg begyndte i Fitness. Jeg har styrketrænet et lille års tid og har taget ca. 7-8kg på i muskelmasse, nogle af dem selvfølgelig på benene.

Jeg har altid haft generelt store ben, med meget muskelmasse, specielt i forhold til andre løbere omkring min fart.

Mit spørgsmål er: Er det muligt at mindske muskelmassen i benene, eller vil det ikke give nogen fordel mht. fart, primært på lange distancer?

Jeg håber i kan hjælpe mig!
Skriv endelig, hvis der er noget information jeg har udeladt eller i har spørgsmål :)
 

På forhånd tak.

Anders.