Hej fartil4 Det lyder som en blanding af løberknæ og løberhofte du har problemer med. Hvis ikke dine strækøvelser og excentriske øvelser kan få det væk, så er der højst sandsynligt noget andet galt. Meget ofte drejer det sig om et problem omkring lænd og bækken, det er ikke sikkert du har mærket noget i det område, men det er sikkert der at årsagen til dit problem ligger. Et vrid i bækkenet giver fejlbelastning af dine muskler på ydersiden af benet, og resulteter i løberknæ og løberhofte. Mit råd er at opsøge behandling, nu ved jeg du har været hos fys, og sikkert fået dine strækøvelser, men du skal opsøge en der har erfaring med at rette bækken og lænd, Bor du i KBH, kan jeg henvise til undertegnede, bor du andensteds kan jeg finde en i dit område der kan hjælpe dig. Jesper Birkedal