achillessene

Lone Larsens billede

For 2 uger siden var jeg ude på en 15 km tur. Halvvejs igennem begyndte den ene achillessene at drille, og det endte med at gøre rigtig ondt ved hvert skridt, men jeg løb videre, for der var kun een vej hjem. Nu har jeg haft problemer med begge achillessener for et par år siden og fik blokade-injektion og det gik da væk efter et par måneder. Nu synes jeg at smerterne er anderledes. Der er hævelse på begge sidder af sene og har ondt ved tryk og berøring af selve sene og det omkringliggende område. Der er ligeledes en vedvarende ømhed og brændende fornemmelse i anklen. Er interesseret i chokwavebehandling for at blive kvit med disse smerter og ikke mindst at kunne løbe igen. Men fik at vide at det skulle være mere kronisk, dvs generne være tilstede i over 2 mdr.  Er pt sygemeldt fra job i 10 dage, hvor jeg tager smerterstillende + Ibumetin depottbl. Hvad kan jeg ellers gøre? Skulle hævelse ved sene ikke have lagt sig efter 2 uger?

MVH Lone

 

 

 

#1

Jesper Birkedals billede
hej lone tak for dit indlæg. som sådan er der i min verden ikke nogen nedre grænse for hvornår du kan prøve shockwave. det man kunne mistænke i din situation er at blokaderne fra sidst har skabt stivhed eller arvæv i senevævet omkring din achillessener, for blokader har tendens til at skabe stivhed i senevæv efterfølgende, så det er det du reagerer på nu, og så er det bare at få startet behandlingen. dette kunne være dit problem, men mulighederne er mange i den region hvor du har ondt, så det bedste vil være at få undersøgt hvad det rent faktisk er der gør ondt på dig om det er achilles, eller det er nogen af de små mindre muskler der ligger klods op og ned af achilles, men hvis du mærker det omkring achilles og er hooked på shockwaven, så er det bare med at komme igang igen. hvis ikke det virker, så vend tilbage, så har jeg nogle ideer du kan prøve. mvh jesper birkedal

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15377:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk