Professionel løbetræner, Ole Stougaard, fra Multitesta sidder klar til at besvare spørgsmål om din træning. Ole Stougaard har arbejdet med personlig træning siden 1996. Han har gennem hele perioden trænet sportsfolk på alle niveauer inden for en lang række sportsgrene bl.a. løb, cykling, triatlon, svømning, fitness og styrketræning. Brug også Ole, hvis du har spørgsmål til din online træningsplan.
| Emne |
Oprettet |
Svar | Seneste aktivitet |
|---|---|---|---|
| Sub 20 5’er |
10. maj 2019 - 11:45 af Magnus |
1 |
10. maj 2019 - 11:46 af Magnus |
| Coopers om 10 uger |
24. januar 2018 - 17:01 af Simon Kaspersen |
3 |
25. januar 2018 - 12:41 af Ole Stougaard |
| Træne til Cooper's test. |
16. juli 2017 - 9:28 af Serkan437 |
1 |
16. juli 2017 - 13:40 af Ole Stougaard |
| Neutral eller? |
12. juli 2017 - 8:59 af Kristine |
1 |
12. juli 2017 - 13:07 af Ole Stougaard |
| Afklaring af tvivl ved træningsprogram |
25. juni 2017 - 23:05 af Thomas Bergholt M... |
3 |
26. juni 2017 - 19:52 af Thomas Bergholt M... |
| Marathon med begrænset træning |
3. maj 2017 - 21:05 af Anonym |
Anonym | |
| Smerter i ankler |
7. september 2016 - 20:31 af Tinemlm |
1 |
8. september 2016 - 9:08 af Ole Stougaard |
| Forbedring til Cooper |
5. august 2016 - 14:48 af Celineestrup |
2 |
5. august 2016 - 16:06 af Ole Stougaard |
| Klar til halvmarathon? |
27. april 2016 - 22:35 af Fie |
2 |
28. april 2016 - 16:58 af Fie |
| Smerter i lægge ved løb. |
23. februar 2016 - 9:02 af Preben Andersen |
1 |
24. februar 2016 - 12:26 af Ole Stougaard |
| Coopertest |
27. oktober 2015 - 22:02 af Sarah Beckwith |
3 |
30. oktober 2015 - 14:14 af Ole Stougaard |
| Genstart efter antibiotika |
1. september 2015 - 13:39 af Hans Christian Da... |
1 |
1. september 2015 - 14:10 af Ole Stougaard |
| Pulsur fra garmin |
23. juli 2015 - 12:12 af Cathrine Tvergaar... |
3 |
24. juli 2015 - 7:56 af Cathrine Tvergaar... |
| km/t ved løbetrøningen |
23. marts 2015 - 11:52 af Charlotte Larsen |
1 |
23. marts 2015 - 15:28 af Ole Stougaard |
| Fysiologiske og biomekaniske faktorer i et 100m løb |
9. december 2014 - 14:46 af Ida Søndergaard |
1 |
9. december 2014 - 15:00 af Ole Stougaard |
| Ondt i maven ved fysisk aktivitet |
21. oktober 2014 - 21:53 af Kjeld Amtkær |
1 |
22. oktober 2014 - 16:28 af Martin Bork, Admin |
| Alt for Damernes løb i Charlottenlund |
13. september 2014 - 14:54 af Susanne Vanman Ni... |
1 |
13. september 2014 - 18:19 af Ole Stougaard |
| Mister muskelmasse ved løb |
24. august 2014 - 5:02 af Michael |
2 |
25. august 2014 - 15:52 af Michael |
| 6 uger halvmarathon program |
4. august 2014 - 11:18 af Kristine Bugge Hæ... |
2 |
4. august 2014 - 14:40 af Kristine Bugge Hæ... |
| Hjælp - det trækker i mit lår når jeg løber |
25. juni 2014 - 16:56 af Cathrine Tvergaar... |
3 |
26. juni 2014 - 9:23 af Ole Stougaard |
| Coopertest |
10. maj 2014 - 9:54 af MarieTimm |
1 |
11. maj 2014 - 11:55 af Ole Stougaard |
| Cph marthon 18 maj |
8. maj 2014 - 14:14 af Michael |
2 |
9. maj 2014 - 13:13 af Michael |
| Hvilke sko til en der proner |
5. april 2014 - 13:23 af Thomas Jespersen |
5 |
10. april 2014 - 9:35 af Ole Stougaard |
| Bliver rød på maven og det klør |
17. marts 2014 - 22:12 af Heidi |
2 |
31. marts 2014 - 21:29 af Heidi |
| Tilbagevendene løber. |
13. februar 2014 - 14:45 af Anders N. |
1 |
13. februar 2014 - 15:56 af Ole Stougaard |
