-

#1

Jesper Birkedals billede
Hej Mai. Tak for din mail. Som udgangspunkt skal det at løbe ikke gøre ondt. Lige meget hvilken sko man er i. Det jeg ofte oplever med antipronationssko er at de efterlader mange spor i kroppen, mange led og muskler er tvunget til at kompensere for den kile, som bremser den naturlige pronation og støddæmpning i kroppen. Et område der lider er bl.a de mange led i foden, der udfører vores pronation de bliver typisk meget stive af de kiler der er i løbesko, fordi de ikke får lov til at bevæge sig ordentligt. Så hvis du har noget stivhed i bl.a. De led så kan skiftet til de korrekte sko være lidt problematisk. Fordi din fod mangler bevægelse. Så min anbefaling vil være at få en osteopat til at kigge din fod, ben og bækken/ryg igennem for at fjerne de spor de gamle sko har givet dig Mvh Jesper

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15377:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

Bliv medlem af løberne.dk