Den første halv marathon.... Vejen dertil...

min træning

shelles billede

For min egen skyld og motivation vil jeg forsøge at skrive min træning ned her...

Mandag : 4 km stille og rolig hyggetur med de andre tøser. Nem tur

Læs mere

Om bloggen

shelles billede
Jeg har taget det store spring og meldt mig til Berlin halv marathon til april 2012. Jeg løber nu ca 7 km 3 gange om ugen og har været oppe og løbe 12 en gang....Samtidig med mit løberi, har jeg haft mit eget slankeprojekt ved siden af...af 2 gange har jeg indtil nu tabt 25 kg og holdt det, så nu er mit mål at få smidt de sidste 12,9 for at være præcis:) inden marathon...Men det går super godt for mig.....Så jeg glæder mig allerede helt vildt..

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Brian dollerups billede
    gode råd om North Beach marathon til den 30 juni.
  • Mor_til_4s billede
    Min blog begyndte som en bolg om træningen fra 5 km til en halv marthon. Men mit liv tog en helt anden drejning, da jeg den 19 nov 2011 brækkede ryggen + flækkede et ribben + nogle bøjet ribben, da...
  • Fabiola Christensens billede
    De første 5 km idag til Friløbet var hurtigt overstået. Desværre fik jeg sidestik og var nød til at holde en lille pause som tog min tid fra mig :-( Det var en fantastisk løbetur, dejligt vejr og...
  • Emils billede
    Dette er en blog omkring løb og i særdeleshed omkring udstyr. Der vil komme gode råd til valg af udstyr, samt gode råd til forbedringer af dit løb. Håber i vil læse med :)
  • Martin71s billede
    Projekt 2011 går ud på at løbe 5 km på 17.30 min. og samtidigt få trænet rigtig meget cykling og svømning.
Udgiv indhold

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 12971:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Fra shoppen