Easy like Sunday morning

update

Jeg har gået og summet lidt over det her blogvæsen.

Læs mere

handlingsmættede uger

15-03-2011
PS
1 kommentar
Easy like Sunday morning

Pyha... det har været nogle begivenhedsrige uger! Den første fik jeg slet ikke løbet i.

Læs mere

25 km på 7 dage: Tjek.

01-03-2011
PS
2 kommentarer
Easy like Sunday morning

Ugen startede en onsdag med 8 km fartleg… eller først tog jeg bakken (ca 120 meters stigning fordelt på 700m -1 km alt efter hvordan man måler) i løb. Der var ikke den store fart over det.

Læs mere

langsom = kedelig?

22-02-2011
PS
2 kommentarer
Easy like Sunday morning

Vinterferie… ja i hvert fald vinter igen. Jeg syndes faktisk, det virker koldere nu end i januar. Måske fordi min indre termostat står på forår?

Læs mere

At slå sig selv

14-02-2011
PS
5 kommentarer
Easy like Sunday morning

Efter kun to løbe pas i uge 5 var denne uge en genudsendelse af uge 8 af mit program: 10 km, 4 x 500 meter interval, 5 km og 45 minutters gang.

Læs mere

Vinteren rinder i grøft (håber den bliver der ;-))

06-02-2011
PS
2 kommentarer
Easy like Sunday morning

Det blev kun til to løbe ture i denne uge. Det var en sammensværgelse, helt udenfor min kontrol.

Læs mere

Hold på formerne

Jeg har fundet en ny kilde til fart: En ny løbeBH. Siden april sidste år har jeg løbet i en sports BH, som ikke er designet specifik til løb.

Læs mere

Musik skal der til

Så har jeg fundet telefonen og Ramstein frem igen, det høvler lige 20-30 sekunder af min kilometertid . Så i stedet for 4,2-4 km på 30 minutter blev det til 4,7km på uge 3’s første tur.

Læs mere

Jamen det går jo helt GLAT

13-01-2011
PS
1 kommentar
Easy like Sunday morning

Den der tø som jeg blev lovet af DMI i weekenden var ikke meget bevendt! Søndages løb med musik blev konverteret til et hundelufterløb (for husfredens skyld).

Læs mere

Løb i dagslys

Jeg fik ugens 7 km pas i hus i blegt onsdagsdagslys. Fordelen ved ikke at få løn, er at jeg ikke har dårlig samvittighed over at løbe midt på dagen .

Læs mere

Om bloggen