Easy like Sunday morning

update

PSs billede

 

Jeg har gået og summet lidt over det her blogvæsen.

Læs mere

handlingsmættede uger

PSs billede

Pyha... det har været nogle begivenhedsrige uger! Den første fik jeg slet ikke løbet i.

Læs mere

25 km på 7 dage: Tjek.

PSs billede

Ugen startede en onsdag med 8 km fartleg… eller først tog jeg bakken (ca 120 meters stigning fordelt på 700m -1 km alt efter hvordan man måler) i løb. Der var ikke den store fart over det.

Læs mere

langsom = kedelig?

PSs billede

Vinterferie… ja i hvert fald vinter igen. Jeg syndes faktisk, det virker koldere nu end i januar. Måske fordi min indre termostat står på forår?

Læs mere

At slå sig selv

PSs billede

Efter kun to løbe pas i uge 5 var denne uge en genudsendelse af uge 8 af mit program: 10 km, 4 x 500 meter interval, 5 km og 45 minutters gang.

Læs mere

Vinteren rinder i grøft (håber den bliver der ;-))

PSs billede

Det blev kun til to løbe ture i denne uge. Det var en sammensværgelse, helt udenfor min kontrol.

Læs mere

Hold på formerne

PSs billede

Jeg har fundet en ny kilde til fart: En ny løbeBH. Siden april sidste år har jeg løbet i en sports BH, som ikke er designet specifik til løb.

Læs mere

Musik skal der til

PSs billede

Så har jeg fundet telefonen og Ramstein frem igen, det høvler lige 20-30 sekunder af min kilometertid Smile. Så i stedet for 4,2-4 km på 30 minutter blev det til 4,7km på uge 3’s første tur.

Læs mere

Jamen det går jo helt GLAT

PSs billede

Den der tø som jeg blev lovet af DMI i weekenden var ikke meget bevendt! Søndages løb med musik blev konverteret til et hundelufterløb (for husfredens skyld).

Læs mere

Løb i dagslys

PSs billede

Jeg fik ugens 7 km pas i hus i blegt onsdagsdagslys. Fordelen ved ikke at få løn, er at jeg ikke har dårlig samvittighed over at løbe midt på dagen Smile.

Læs mere

Om bloggen

PSs billede
Jeg har brugt alt for meget tid de sidste uger på at læse andres løbeblogs… Og nu er det så pay back time! Læs ... eller lad være :).

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • kkartdecos billede
    Jeg vil skrive lidt om mine forberedelser frem til mit livs 2 Maraton i Hamborg 22. Maj 2011
  • Fabiola Christensens billede
    De første 5 km idag til Friløbet var hurtigt overstået. Desværre fik jeg sidestik og var nød til at holde en lille pause som tog min tid fra mig :-( Det var en fantastisk løbetur, dejligt vejr og...
  • Karoline Viums billede
    Jeg er en pige på blot 15 år, der elsker og løbe og har løbet 2 halvmarathon på ½ år. Jeg ser nu frem til en masse andre landistanceløb i danmarks natur.
  • Sannes billede
    Mon nogen har gode råd til følgende. Mine "læger" har stillet diagnosen betændt achillessene, men ingen af de øvelser som anbefales hjælper. Jeg har i en periode haft en smule ondt ved løb over 6-7...
  • Sebastian Percy-Smiths billede
    Arrangør af Rio Maraton
Udgiv indhold

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 13098:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Fra shoppen