Træning og teknik

Vi ved nu, at for at skabe bevægelse, så er vi nødt til at bringe os selv ud af bala

Læs mere

Leonardo da Vinci var en af de første mennesker til at beskrive, hvordan vi skaber bevægelse:

Læs mere

Løbeteknik er min store passion, og jeg vil starte ud med at jeg skrive en række blogindlæg der handler om, hvordan vi løber.

Læs mere

I forbindelse med at motionslob.dk er begyndt at tilbyde træningsplaner via Multirunner, har lavet

Læs mere

Om bloggen

Blogger om træning og løbeteknik - især Poserunning

Easy like Sunday morning

PS

Jeg har brugt alt for meget tid de sidste uger på at læse andres løbeblogs… Og nu er det så pay back time! Læs ... eller lad være :).
Fantastisk at løbe.

Brian Egebro

jeg er 55 år, fik i april måned en blodprop. I juni begyndte jeg at løbe lidt, troede jeg skulle dø--den første uge løb jeg 1 km 3 x om ugen, den anden uge løb jeg 2 km 3 x om ugen, den 3 uge løb jeg...
Væddemålet

Mielaz

Fra kageform til marathon under 3 timer på 11 mdr.
Ikflereundskyldninger.dk

Stefan Stamm

Nu skal jeg i bedre form og på samme tid vil jeg vinde nogle væddemål :) det kan jo ende med at betale sig at løbe :)
Kattegat Rundt 2014

Per

Følg Michael og mig op til, og under vores tur Kattegat Rundt i løbesko og på cykel i maj/juni 2014