Træning og teknik

Det er sådan du løber del 2: Tyngdekraft, kropsvægt og fart

Ole Stougaards billede
Vi ved nu, at for at skabe bevægelse, så er vi nødt til at bringe os selv ud af bala
Læs mere

Det er sådan du løber del 1: Bevægelse, balance og da Vinci

Ole Stougaards billede

Leonardo da Vinci var en af de første mennesker til at beskrive, hvordan vi skaber bevægelse:

Læs mere

Det er sådan du løber: Prolog

Ole Stougaards billede

Løbeteknik er min store passion, og jeg vil starte ud med at jeg skrive en række blogindlæg der handler om, hvordan vi løber.

Læs mere

New coach on the blog

Ole Stougaards billede
I forbindelse med at motionslob.dk er begyndt at tilbyde træningsplaner via Multirunner, har lavet
Læs mere

Om bloggen

Ole Stougaards billede
Blogger om træning og løbeteknik - især Poserunning

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Henriettes billede
    Er nybegynder, eller faktisk overhovedet ikke startet endnu, men har længe ønsket mig at komme igang med at løbe (Det ser så sundt og fornuftigt ud ;) så med oprettelsen af denne blog håber jeg at...
  • Stefan Stamms billede
    Nu skal jeg i bedre form og på samme tid vil jeg vinde nogle væddemål :) det kan jo ende med at betale sig at løbe :)
  • Mads Merrilds billede
    Så er der kommet gang i benene igen og det går for fuld damp, jeg regner med at skulle løbe Korup ½ marathon d1/4 2012 og måske Vejle Ådal igen i år
  • Niclas Pedersens billede
    Emnet for min blog er, hvordan motion har været med til at ændre mit liv, efter at jeg i mange år led af kraftig overvægt. Men langsomt fik jeg vendt hele min livsstil på hovedet.
  • Fremads billede
    Jeg kæmper hver dag for at få en sundere hverdag med motion og god og nærende kost. På bloggen vil jeg skrive om mine kostvaner, sportslige aktiviteter og mine erfaringer med diverse sportstøj og...
Udgiv indhold

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 13916:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør