Træning og teknik

Det er sådan du løber del 2: Tyngdekraft, kropsvægt og fart

Ole Stougaards billede
Vi ved nu, at for at skabe bevægelse, så er vi nødt til at bringe os selv ud af bala
Læs mere

Det er sådan du løber del 1: Bevægelse, balance og da Vinci

Ole Stougaards billede

Leonardo da Vinci var en af de første mennesker til at beskrive, hvordan vi skaber bevægelse:

Læs mere

Det er sådan du løber: Prolog

Ole Stougaards billede

Løbeteknik er min store passion, og jeg vil starte ud med at jeg skrive en række blogindlæg der handler om, hvordan vi løber.

Læs mere

New coach on the blog

Ole Stougaards billede
I forbindelse med at motionslob.dk er begyndt at tilbyde træningsplaner via Multirunner, har lavet
Læs mere

Om bloggen

Ole Stougaards billede
Blogger om træning og løbeteknik - især Poserunning

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Mielazs billede
    Fra kageform til marathon under 3 timer på 11 mdr.
  • Jørn Künnapuus billede
    Jeg kommer ihvertfald ALDRIG til at ELSKE at løbe. Men sjovt nok så giver jeg mig igang med at træne op til det igen og igen. Denne blog vil hovedsagelig blive brugt som dagbog. Dog vil der nok også...
  • Per
    Pers billede
    Følg Michael og mig op til, og under vores tur Kattegat Rundt i løbesko og på cykel i maj/juni 2014
  • Magnus123s billede
    I denne blog vil jeg bare gerne have nogle gode råd omkring løbetræning og hvordan jeg kan bibeholde motivationen!
  • Vanposts billede
    Det handler, sjovt nok, om løb, liv og "legetøj".
Udgiv indhold

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 14784:

Tanjas billede
Er ny løber (52 år) og jeg er blevet så glad for at løbe. Jeg begyngte egentligt i sommeren 2019 og...

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere om Under Amour HOVR Machina

Læs mere om Nordic Adventure Film Festival her

Bliv medlem af løberne.dk