mpg's løbelog

Reduceret løbetraining i 2 uger.

Mathiass billede

Pga. fodbold (på TV og Oldboys-kampe) kom løbetræningen lidt for kort. Jeg løb dog 9 km den 17. og 12 km i dag. Tid omkring 6 min/km.

Læs mere

10.6.2012

Mathiass billede

At løbe om morgen føles noget tungere. Jeg tror at jeg foretrækker, at dagen er i gang og kroppen er vågnet helt. Løb 15 min, derefter 2 min gang og tempoløb i 2 min. I alt lidt over 4 km.

Læs mere

8.6.2012

Mathiass billede

Jeg løb ikke i går og heller ikke i foregårs. Tog derfor chancen i dag til at løbe hjem fra arbejde. 7,2 km på 38 min, 5 min og 12 sek per km i gennemsnit.

Læs mere

5.juni

Mathiass billede

Ingen løb de sidste 2 dage. Halvmaratonen i Århus i weekenden kom for tidligt, har ikke tilmeldt mig. Cyklede til gengæld en tur med min yngste dreng.

Læs mere

Efter 2 dages pause

Mathiass billede

Benene havde det dårligt i 2 dage efter den sidste tur, definitivt overbelastede. Men i dag gik det fint og efter en tur i fitnes-center løb jeg en lille runde ude i skoven.

Læs mere

Torsdag 31.5.2012

Mathiass billede

Årets anden lange løb i går. Jeg ville egentlig bare se, hvordan det gik ud i naturen. Jeg tænkte at løbe en halv til en time. Efter 50 min var jeg nået helt ud til Mosgaard Strand.

Læs mere

Om bloggen

Mathiass billede
Efter at have trænet de sidste 5 måneder i fitness-studio er jeg lige begyndt med at løbe ude i skoven. Målet er at løbe regelmæssigt og muligvis deltage i nogle løb i løbet af sommeren. Halvmaraton i september i Århus trækker, men jeg er ikke sikker om målet er realistisk. Vil bruge loggen til egen dokumentation og motivation til at opfylde målsætningerne.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Mielazs billede
    Fra kageform til marathon under 3 timer på 11 mdr.
  • priyankas billede
    jeg vil her på bloggen skrive om mine oplevelser med løb. Jeg startede mandag den 4-10-2010 med min første træningsdag, jeg løber efter iforms program.
  • Lars Friis Farsøes billede
    Kække beretninger fra en ung og relativ ny løber, der kæmper for formfremgang, nye personlige rekorder og et marathon på under 4 timer med et dårligt knæ og en forkærlighed for fest som de værste...
  • Karin Møllers billede
    Bloggen handler om at elske at løbe,langvarige skader,nedture over ikke at kunne løbe, kampen for at kunne løbe igen.
  • David Jensens billede
    Her på bloggen vil jeg skrive om min træning til at gennemføre Hamburg marathon 2016
Udgiv indhold

Log ind

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 12948:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Fra shoppen