Motionsplan og løbetræning
Om bloggen
Jeg skriver om løbetræning. Jeg vil dele nyttig viden om løb til 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton. Hvordan vælger du et effektivt løbeprogram. Lær om pulstræning, intervalløb og intervaltræning.
Andre bloggere
5 blogeksempler
-
Min blok om løb.
-
Gardening, landscaping
-
Jeg så gl. Billeder og faldt over et... Sådan skal jeg ikke se ud til sommer 2013. -
Hej Jeg søger startnr. til Helvedet i Nord 10,3 km, da det er et fedt løb. Jane@andersenpetersen.dk KH Jane
-
Jeg har taget det store spring og meldt mig til Berlin halv marathon til april 2012. Jeg løber nu ca 7 km 3 gange om ugen og har været oppe og løbe 12 en gang....Samtidig med mit løberi, har jeg...
