En gang løber - altid løber

Målrettet træning

Karin Møllers billede

Mine fixpunkter er 5 km under en halv time og 10 km under 1 time. Det går rimeligt. Jeg arbejder på at få marathon under 5 timer og halvmarathon under 2 timer.

Læs mere

Host og Host

Karin Møllers billede

Første løbetur i 22 dage efter hoste og mega ondt i hals. Nu skal jeg altså i gang. Det er ikke til at holde ud, det her manglende løb midt i sommervarmen.

Læs mere

Novemberløb i sommer og sol

Karin Møllers billede

Efter et løberår, der er gået lidt op og ned og midt i mellem, er jeg kommet frem til årets højdepunkt og finale.

Læs mere

Et helt nyt år

Karin Møllers billede

Det er fascinerende at tænke på, at helt nyt år med masser af muligheder ligger foran mig. Og hvad kan det så bruges til?

Læs mere

Om bloggen

Karin Møllers billede
Bloggen handler om at elske at løbe,langvarige skader,nedture over ikke at kunne løbe, kampen for at kunne løbe igen.

Andre bloggere

5 blogeksempler

  • Lonnies billede
    Jeg har altid misundt løbere.. I dec 2010 havde jeg så tabt mig så meget at jeg ku slæbe mig rundt på 5 km. Og nu går det bedre. ELSKER mit løb. Det er terapi...
  • Chan1317s billede
    Gardening, landscaping
  • Lars Olesens billede
    Jeg skriver om løbetræning. Jeg vil dele nyttig viden om løb til 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton. Hvordan vælger du et effektivt løbeprogram. Lær om pulstræning, intervalløb og intervaltræning.
  • Lars wolffs billede
    Team elena run løbet blevet den bedste succes i af de 3 år . Vi har er stolte at kun sige vi holder det igen.
  • Rasmuss billede
    Hej med jer. Jeg vil super gerne løbe BERLIN Marathon her i 2013, men har ikke et startnummer. Hvis du har et nummer du vil sælge, må du gerne tænke på mig
Udgiv indhold

Log ind

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Nyt medlem

Velkommen til medlem nr. 15646:

Nyhedsbreve




Løber
Løbsarrangør

Læs mere her

 

Sign Up