Så er jeg klar til 3. træningsdag.
Jeg følger løbeprogrammet 10 km på 16 uger og synes egentlig jeg er kommet ok i gang.
Jeg har før i tiden dyrket en masse sport, men har de sidste 10-12 år ikke været voldsom aktiv. Dette pga. uddannelse, familieforøgelse og andre ting.
Men nu skulle det være, og det er en fed fornemmelse at nu er man igang!
Dagene op til 1. træningsdag kunne jeg mærke en lille ømhed i venstre lysken, men vurderede, at det ikke var nok til ikke at starte op. Den er mest øm bagefter den lille løbe (gå!) tur her i starten af programmet.
Var lidt nervøs på 2. træningsdag, idet jeg spekulerede på hvordan det nu ville være at løbe igen. Men det gik ok, også fordi jeg tog den lidt med ro.
Så i morgen tidlig står den på 1. uges sidste træningspas inden vi drager på familiebesøg

Synes faktisk allerede nu at jeg har den der afhængighedslignede fornemmelse i kroppen, super den kom så hurtig.